44,1 MB – epub

Beschreibung:

“Pura vida” (das pure Leben) heißt es in Costa Rica zu jeder Gelegenheit und bedeutet unter anderem: “Hallo”, “Auf Wiedersehen”, “Danke schön”, aber auch “Schön, dich zu sehen”… Die entspannte Lebenseinstellung der Costa Ricaner, die sich selbst Ticos nennen, überträgt sich schnell auf den Besucher. Das kleine mittelamerikanische Land zwischen Pazifik und dem karibischen Meer bietet ideale Bedingungen für einen Abenteuer- und Erlebnisurlaub, einen interessanten Kulturtrip und Badeferien an traumhaften Stränden. Immer mehr Individualreisende, die Wert auf ökologischen Tourismus legen, entdecken dieses Naturparadies für sich.

9,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Rosazea-Ratgeber: Mit gezielten Strategien, Lifestyle-Maßnahmen und Anwendungen Entzündungen reduzieren und langfristig Beschwerden bekämpfen

Rosazea und ihre Symptome belasten Sie im Alltag? Möchten Sie sich gerne wieder wohlfühlen in Ihrer Haut und das am besten dauerhaft? Dabei wollen Sie nicht nur auf Medikamente setzen? Dann packen Sie das Problem bei der Wurzel, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie dabei systematisch und langfristig erfolgreich vorgehen!

6,2 MB – epub

Beschreibung:

Die Top-Heilpflanzen für Frauengesundheit
Mutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit modernster Wissenschaft und zeigt Ihnen, welche Heilpflanzen Sie gezielt für Ihr Wohlbefinden als Frau einsetzen können.
Mit Mönchspfeffer, Frauenmantel, Traubensilberkerze, Rosenwurz und Lavendel stellen Ihnen die Autorinnen, beide ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit, die Top 5 der Frauenheilpflanzen ausführlich vor, gehen aber auch auf weitere hilfreiche Kräuter – wie Andorn und Ginkgo – und deren Einsatzgebiete ein. Sie erfahren, wie Sie diese besonderen Pflanzen für die hormonelle Balance in jedem Alter, zur Linderung von Beschwerden und als Fitmacher für Körper und Seele nutzen können.

7,5 GB – epub, mobi, pdf, azw3

Es ist wieder an der Zeit: das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir präsentieren Dir stolz das vollständige Jahresarchiv aller Spiegel Bestseller 2025 KW01-52 aus den Kategorien:

Spiegel Bestseller Belletristik 2025
Spiegel Bestseller Paperback 2025
Spiegel Bestseller Sachbuch 2025
Spiegel Bestseller Sachbuch Paperback 2025
Spiegel Bestseller Sachbuch Taschenbuch 2025
Spiegel Bestseller Taschenbuch 2025
Spiegel Bestseller Wirtschaftsbücher 2025

Eine vollständige Liste aller enthaltenen Ebooks gibt es hier.

32 MB – epub

Beschreibung:

Von jungen Leuten für junge Leute
Die Natur in deiner Umgebung entdecken und lernen, wie du tolle Bilder machst
Einblicke in die Fotopraxis von gleichaltrigen Naturfotobegeisterten erhalten
Bewusstsein für Pflanzen und Tiere entwickeln und sich beim Fotografieren achtsam verhalten
Wo kannst du Motive vor der Haustür entdecken? Welche Ausrüstung ist nötig und wann ist die beste Zeit für gute Fotos? Diese und andere Fragen werden in diesem Buch behandelt und in Projekten und Exkursen den jungen Leser*innen nahegebracht. Dabei stehen die Motivation, in die Natur zu gehen, und der Spaß am Fotografieren im Vordergrund, aber gleichzeitig auch das Bewusstsein für ein verantwortungsvolles Handeln.
Neben der Herausgeberin kommen junge Nachwuchsfotograf*innen der GDT-Jugendgruppe zu Wort, die in sieben Kapiteln ihre Bilder präsentieren, Einblicke in ihre fotografischen Herangehensweisen geben und von ihren Erlebnissen in der Natur berichten. Hier erhältst du jede Menge Tipps und Tricks für gelungene Naturfotos.

2,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Marina Mantay zeigt mit ihrer bewegenden Lebensgeschichte, dass eine tiefgreifende Heilung des inneren Kindes selbst nach schwerem Kindheitstrauma möglich ist.” – Stefanie Stahl

Vom Opfer zur Schöpferin.
Von Geburt an schien Marina Mantays Schicksal vorbestimmt gewesen zu sein. Ihre Kindheit in Russland war von Armut und Gewalt geprägt, der Vater Alkoholiker, die Mutter psychisch gestört. Mit 16 Jahren floh sie allein nach Berlin, wollte frei sein, eine friedliche Zukunft haben. Doch mit 17 wurde sie abgeschoben, schaffte es aber ein Jahr später erneut zurück, machte Abitur, studierte und begann zu arbeiten. Dass sie die ganze Zeit an Angstzuständen, Essstörungen, chronischen Rückenschmerzen und Suizidgedanken litt, konnte sie gut überspielen. Bis sie zusammenbrach und erkannte, dass sie das Trauma ihrer Kindheit nie losgelassen hatte und es Zeit war, sich ihren Schatten und den tiefen Wunden in ihrer Seele zu stellen.

7,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Auf dem Weg in ein menschliches Morgen
Als Chronist und Wanderer zwischen den Welten von Politik, Business und Publizistik legt Matthias Horx in seinem neuen Buch eine außergewöhnliche Lebens- und Arbeitsbilanz vor: Von der Mondlandung bis in die Jetztzeit, die von Pandemien, Krieg und Polarisierungen geprägt ist, in dem die Welt rückwärts zu laufen und Zukunft undenkbar zu sein scheint.
Auf dieser Reise überprüft Matthias Horx seine Prämissen und fragt sich, welche Kräfte und Dynamiken den Zukunftsprozess steuern. Kehrt das Böse und Schlechte immer wieder? Gibt es überhaupt Fortschritt? Ist die menschliche Zivilisation zum Scheitern verurteilt? Und er prägt einen neuen Humanistischen Futurismus, der sich an die Seite des homo prospectus, des nach vorne schauenden Menschen stellt. Zukunft wird als geistige Dimension interpretiert, die zum Wesen des Menschen gehört. Dieser kann zwar irren und zweifeln, aber gerade daraus entwickeln sich jene erstaunlichen evolutionären Fähigkeiten, die unsere Spezies in die Zukunft bringt. Ein Must-read für alle Zukunftsoptimisten!

45,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wie steht es auf Ihrer Website um die Anforderungen der digitalen Barrierefreiheit? Eine verbesserte Zugänglichkeit, Nutzerführung und Inklusion sind für alle von Vorteil. Mit dem am 28. Juni 2025 in Kraft getretenen Barrierefreiheitsstärkungsgesetzes (BFSG), stehen viele Webentwicklerinnen und Webentwicker vor der Herausforderung, barrierefreie Websites zu gestalten, die für jede und jeden zugänglich sind. Dieses Buch von Tobias Aubele und Detlef Girke ist ein unverzichtbarer Leitfaden für die Entwicklung und Gestaltung, um auch die Anforderungen des Gesetzes zu erfüllen. Von den grundlegenden Prinzipien der Barrierefreiheit bis hin zu fortgeschrittenen Techniken und Tools, um Barrieren für Menschen mit Behinderungen zu überwinden, finden Sie in diesem Buch alle wichtigen Themen und bereiten sich optimal vor.

1,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Am Ende wird alles gut – und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.” Dieser gut gemeinte Motivationsspruch beinhaltet Wahrheit, stößt jedoch in der Lebensrealität vieler Menschen oft genug an Grenzen. Nicht jede Situation, Lebenskrise, Erkrankung oder Herausforderung, die uns in unserem Leben begegnet, endet mit einem Happy End. Die Autoren wissen, wovon sie sprechen, und haben sich deshalb die Frage gestellt: Wie kann ein Leben in Fülle, wie es uns Jesus verheißen hat, angesichts von Weltschmerz und persönlichen Krisen aussehen? Die Antwort, die sie darauf gefunden haben, heißt: Perspektive Ewigkeit. Diese Perspektive kann heute in unserem Alltag in all seinen Facetten und in allen Lebensbereichen zum Lebensstil werden und uns eine tiefe, kraftvolle Hoffnung schenken.