
20,4 MB – epub
Beschreibung:
Die wunderbare Welt des Hummus
• Hummus ist vielseitig Als Hauptgericht, Snack, Dip, Aufstrich, Dressing oder süß als Dessert
• Gesund im Trend Ballaststoffreiche Eiweißspender für die ausgewogene vegetarische oder vegane Ernährung
• In aller Munde 60 kreative Rezepte aus aller Welt – von herzhaft bis sĂĽĂź
Alle Welt liebt Hummus! Das einfache Kichererbsenmus aus dem vorderen Orient liegt voll im Trend. Einfach herzustellen, passt klassischer Hummus als ballaststoffreicher vegetarischer Eiweißspender hervorragend zu einer modernen, gesunden und ausgewogenen Ernährung.

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2,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein abgedrehter Roadtrip durch unser buntes Heimatland
Rückreise aus dem Malle-Urlaub. Was nur ein paar Stunden dauern sollte, wird für Cossu zum Beginn einer dreitägigen Odyssee. Denn als sein Flieger außerplanmäßig in Leipzig landen muss, bringt das eine schier katastrophale Verkettung von Ereignissen in Gang, die den beliebten Comedian auf dem Weg nach Stuttgart einmal kreuz und quer durch Deutschland schickt.
So entwickelt sich eine nicht ganz freiwillige, doch höchst unterhaltsame Entdeckungsreise deutscher Eigenheiten, voll bitterböser Beobachtungen und herrlicher Begegnungen. Wahrhaftig und zugleich durch und durch ersponnen.

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13,6 MB – pdf
Beschreibung:
Dieses einführende Lehrbuch für Studierende der Informatik und ingenieurwissenschaftlicher Studiengänge an Hochschulen und Berufsakademien vermittelt praxisnah und leicht verständlich die Grundlagen der Netzwerktechnik und der Netzwerkarchitektur. Es erläutert die Voraussetzungen, die Funktionsweise und die technischen Hintergründe von Computernetzwerken.
Das Buch befähigt nicht nur zur Beurteilung der Technik, sondern hilft auch, praktische Abwägungen und Entscheidungen bei der Netzwerkplanung zu treffen. Es zeigt neben den Basiskomponenten, Übertragungsverfahren und Verbindungskomponenten auch strategische Aspekte, Trends und zukünftige Entwicklungslinien und vermittelt die Grundlagen zu Strategien und Methoden der Computervernetzung.
Neu in der achten Auflage:
Neue Transportprotokolle und Sicherheit in Transportkontrollen: Transport Layer Security (TLS), QUIC; Erweiterung Routing-Protokolle: Border Gateway Protocol (BGP); Sicherheit bei der Namensauflösung: DNS über HTTPS; neuer WLAN-Standard: Wifi7; Trends im Ethernet: automotive Ethernet, Time Sensitive Networking; Standards im und Organisation des Internets.

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38,8 MB – epub
Beschreibung:
Dieses Buch vermittelt Ihnen Grundlagen fĂĽr eine intelligente Nutzung der Microsoft Power Platform. Es fĂĽhrt Sie ganz praxisnah an die Arbeit mit den verschiedenen Business-Intelligence-Anwendungen heran und zeigt Ihnen, wie Sie mit deren Hilfe – privat oder in Ihrem Unternehmen – effizienter arbeiten können. Sie erhalten einen Ăśberblick ĂĽber Datenverwaltung mit Power BI, lernen das Erstellen von No-Code-Apps mit Power Apps, bauen Websites mit Power Pages und lassen sich beim alltäglichen Projektmanagement von Power Automate unterstĂĽtzen.

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24,3 MB – epub
Beschreibung:
Kochen mit allen Sinnen auf höchstem Niveau – das bieten die Rezepte von Kevin Gedike, Profikoch und Next Chef Award Gewinner!
Freuen Sie sich auf ein Feuerwerk aus Aromen und außergewöhnliche Rezepte, die Sie in Ihrer eigenen Küche nachkochen können. Das Besondere an dem Buch: Es liefert völlig neue Kombinationen aus Lebensmitteln und führt Sie gekonnt in das Thema Food-Pairing ein. Mit hochwertigen Zutaten können die Rezepte direkt ausprobiert werden.

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0,9 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Eine poetische Reise zu uns selbst
In Versen und Strophen, die kraftvoll und zart zugleich sind, drückt Brianna Wiest aus, was unsere tiefe Verbindung zur Natur, zueinander und zu uns selbst bestimmt. Kunstvoll und frei erzählt sie von den Geheimnissen des Herzens, von unserer Sehnsucht nach Verbundenheit und von der Schönheit, die so manchem flüchtigen Moment innewohnt. Wie Sonnenstrahlen dringen ihre Worte durch die Dunkelheit und erfüllen uns mit Licht und Wärme. Ihre Gedichte spenden Trost, Inspiration und die Gewissheit, dass die Sprache der Poesie die Kraft besitzt, unser Leben zu verändern.

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49,6 MB – epub, pdf
Beschreibung:
Wenn es aus dem Backofen verfĂĽhrerisch duftet, kann niemand widerstehen! Obst, Zucker und Schokolade haben allerdings Pause – GemĂĽse, Käse und Schinken sind heute die Stars in der KĂĽche und lassen uns das Wasser im Munde zusammenlaufen. Die deftigen Gebäcke eignen sich fĂĽr alle Gelegenheiten: Seien es Pizza-Schnecken fĂĽr zwischendurch, hauchdĂĽnne Flammkuchen als Hauptspeise, ein Zupfbrot fĂĽr die Grillparty oder unvergleiche Sonntagsbrötchen, wie sie in keinem Geschäft zu finden sind. Auch fĂĽr alle, die keine SĂĽĂźschnäbel sind, sind pikante Backwaren eine willkommene Alternative.

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13,6 MB – epub, pdf
Beschreibung:
Betrachten Sie die Gesellschaft mit ganz neuen Augen
Dieses Buch bietet einen Einblick in die Soziologie, ihre Theorien und Methoden. Rudolf Richter erklärt, wie die Soziologie Individuen und ihre Beziehungen zueinander betrachtet, und zeigt auf, wie Gewohnheiten und Regeln, Systeme und Institutionen entstehen. Lernen Sie, was eine Gesellschaft ausmacht. Erfahren Sie, welche empirischen Methoden und statistischen Auswertungen Soziologen nutzen, um soziale Strukturen sichtbar zu machen und zu erklären. Verstehen Sie die Unterschiede zwischen dem quantitativen und dem qualitativen Ansatz. Tauchen Sie ein in die spannende Welt der Soziologie!

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1,6 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Ein Mut-mach-Buch für alle, die demenzkranke Angehörige begleiten
An dem Tag, an dem bei Emmas Ehemann Bruce Willis eine frontotemporale Demenz diagnostiziert wird, bricht für sie eine Welt zusammen. Sie fühlt sich völlig verloren und alleingelassen, vor allem von den Ärzten. Wie soll ihr Leben jetzt weitergehen? Wie kann sie sich bestmöglich um Bruce und gleichzeitig um ihre beiden kleinen Töchter kümmern?
Mit „Eine ganz besondere Reise“ hat Emma das Buch geschrieben, das sie sich selbst in dieser Situation gewĂĽnscht hätte: einen kompetenten “ReisefĂĽhrer” fĂĽr die groĂźe Herausforderung, die die Pflege eines Partners oder Angehörigen mit Demenz bedeutet. Dabei lässt sie uns an ihrem eigenen Weg und ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben: vom Umgang mit der Diagnose ĂĽber die Bewältigung von Emotionen bis hin zur nötigen SelbstfĂĽrsorge. Zu all diesen Themen sucht sich Emma Rat bei weltweit fĂĽhrenden Experten und lässt diese aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse in das Buch miteinflieĂźen.

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1,1 MB – epub, mobi, azw3
Beschreibung:
Gelassenheit ist erlernbar
In einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit“ einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen – bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit.
Entspannung ist ein biochemischer Prozess, den wir gezielt beeinflussen können. Erkenntnisse aus der Biochemie und praxisnahe Beispiele zeigen, wie ein Leben im Geiste der Absichtslosigkeit sowohl psychologische als auch physiologische Veränderungen bewirkt. Wer sich von ständiger Optimierung löst, aktiviert den Parasympathikus, findet innere Ruhe, setzt kreative Potenziale frei und erreicht Höchstleistungen – ohne Druck und Perfektionismus.
Absichtslosigkeit bedeutet nicht Planlosigkeit, sondern eine neue, stressfreie Lebensweise. Dieses Buch lädt dazu ein, alte Muster zu hinterfragen und gesunde Wege zu entdecken, die zu mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und nachhaltiger Entspannung führen.

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