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Beschreibung:
300 gesunde und leckere Keto-Rezepte zum Abnehmen und für eine bessere Gesundheit
Ein Keto-Diät-Kochbuch ist eine Sammlung von Rezepten und Mahlzeitenplänen für Menschen, die eine ketogene Diät einhalten. Die ketogene Diät oder Keto-Diät ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Diät, die nachweislich beim Abnehmen hilft und verschiedene Gesundheitswerte wie Blutzucker und Cholesterinspiegel verbessert. Ziel der Keto-Diät ist es, den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, in dem er Fett anstelle von Kohlenhydraten als Brennstoff verbrennt.
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