Ernst Schrott – Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

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Beschreibung:

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, zum Beispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.

– 100 Ayurveda-Tipps zur Steigerung des Wohlbefindens und Förderung der Gesundheit
– Ayurveda auf einen Blick: gezielt suchen und sofort finden
– Ein unerschöpflicher Fundus an leicht verständlichen Informationen, Anleitungen, Rezepten und Tipps
– Dr. med. Ernst Schrott zählte weltweit zu den renommiertesten Ayurveda-Spezialisten und gilt selbst in Indien als Koryphäe
– Mit Trinkkuren, Ölmassagen und Entspannungsübungen
– Eines der praxistauglichsten und fundiertesten Ayurveda-Bücher!