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Beschreibung:
Die Gründe, sich für eine vegetarische Ernährung zu entscheiden, sind sehr vielfältig. Der vorrangigste Beweggrund ist der positive Effekt auf die Gesundheit. Vegetarier profitieren von einer gesteigerten Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen. Die vegetarische Küche ist nämlich keinesfalls langweilig oder gar einseitig. Mit den richtigen Rezepten werden alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen und so die Gesundheit gefördert und das seelische Wohlbefinden gesteigert.


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