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41,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie fĂĽhlen sich oft mĂĽde, gestresst und ĂĽberfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften, sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drĂĽcken. Ob Saftfasten, fĂĽnftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit – hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter, geistig frischer, wacher und zufriedener fĂĽhlen. Neben Rezepten und präzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich auĂźerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ă„rzte “alles auf Anfang” und nutzen Sie Ihre neue Power als InitialzĂĽndung fĂĽr den Start in ein gesĂĽnderes Leben.

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16,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dieses Buch ist ein echtes Workout fĂĽr das Gehirn, um das Gedächtnis und Erinnerungsvermögen zu trainieren und Schritt fĂĽr Schritt zu verbessern. Gareth Moore zeigt verschiedene Techniken, um die grauen Zellen auf Vordermann zu bringen – von A wie Akronyme bis V wie Visualisierung. Neben Wissenswertem zum Thema, wie z.B. zu Kurz- und Langzeitgedächtnis, bieten vor allem 95 Aufgaben ein echtes Trainingsprogramm. Und wie beim Sport auch kann es am Anfang etwas anstrengend sein, doch wer regelmäßig ĂĽbt, wird das Gedächtnis nachhaltig verbessern – und vor allem viel SpaĂź bei diesem Training haben!

Schöner gehirnjoggen
Spannendes wie anspruchsvolles Gehirntraining
Finde den Unterschied, Gedächtnisaufgaben und Bilderrätsel
Zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten, der räumlichen Vorstellung und des mathematischen Verständnisses

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46 MB – epub

Beschreibung:

In diesem Buch lädt die erfolgreiche Content Creatorin Katrin Dworack in ihr bunt-fröhliches Zuhause ein, inspiriert mit einer Fülle an Deko- und DIY-Ideen, und macht Mut zur Farbe! Sie gibt Tipps, um mehr Farbe ins Zuhause zu integrieren, zu Farbkombinationen, der Gestaltung von Zimmerwänden, Deko-Inspiration für den Garten, und vieles mehr. Auch Blumen kommen nicht zu kurz, mit Sträußen, Flower Bowls, Rezepten und natürlich ganz viel guter Laune!

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42,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Cozy Baking Time: Süße Rezepte für die kalte Jahreszeit – Dein perfekter Begleiter zu New Romance & New Adult Büchern
Stell dir vor: DrauĂźen rieselt der Schnee, du kuschelst dich mit deinem Lieblingsbuch aus den Genres New Romance oder New Adult auf die Couch – und als i-TĂĽpfelchen warten selbst gebackene Zimtschnecken oder ein saftiger Apple Crumble auf dich! Klingt traumhaft? Ist es auch! Genau dafĂĽr gibt es das neue Backbuch “Cozy Baking Time” von Bookfluencerin Theresa Haubs (@bookslove128).
Dieses Backbuch wurde für alle Fans von romantischen Geschichten, Feel-Good-Reads und gemütlichen Lesestunden geschrieben. Die Rezepte sind super leicht verständlich – perfekt für alle die gerne Backen und die zwischen den spannendsten Kapiteln Lust auf kleine Glücksmomente haben. Ob du dich über Omas Klassiker hermachst oder die neuesten TikTok-Backtrends ausprobierst: Hier findest du kreative Kuchen, Muffins und fancy Plätzchen, die deine Leseauszeit versüßen.

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17,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äuĂźerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiĂź das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrĂĽckt spielen. “Jetzt ist der Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten neu zu justieren und Körper und Geist fĂĽr die kommenden Jahre zu stärken”, sagt sie. Mit ihrem neuen Selfcare-Ratgeber nimmt die Bestseller-Autorin allen Frauen ab 40 die Angst vorm Ă„lterwerden. “Es braucht schöne und starke Vorbilder, gerade in der Lebensmitte”, ist sie ĂĽberzeugt – und möchte selbst eines sein. Sie gibt Inspiration und Hilfestellung fĂĽr die anstehenden Herausforderungen – und neuen Schwung fĂĽr die zweite Lebenshälfte.

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4,6 MB – pdf

Beschreibung:

Künstliche Intelligenz als Lernhelfer – Schüler:innen stärken, Lernen neu denken
Künstliche Intelligenz verändert das Lernen grundlegend. Statt KI nur als Werkzeug zur Unterrichtsplanung zu sehen, rückt zunehmend die Frage in den Mittelpunkt: Wie können Schüler:innen selbst KI sinnvoll, kritisch und eigenverantwortlich nutzen? Der reflektierte Umgang mit Chatbots, Lern-Apps oder KI-generierten Inhalten wird zu einer Schlüsselkompetenz moderner Bildung – und verlangt nach klaren Konzepten und sicheren Unterrichtswegen.
Dieser Band zur Unterrichtspraxis zeigt, wie Lehrkräfte den verantwortungsvollen und lernförderlichen KI-Einsatz Schritt für Schritt in ihren Unterricht integrieren können. Er bietet konkrete Konzepte, Materialien und Reflexionsanregungen, um Schüler:innen zu befähigen, KI als echten Lernhelfer zu nutzen – selbstständig, kritisch und datenschutzbewusst. Dabei werden ethische, inklusive und sprachsensible Aspekte ebenso berücksichtigt wie praktische Fragen zur Unterrichtsumsetzung.
Mit KĂĽnstliche Intelligenz als Lernhelfer
• gestalten Sie Unterricht, der Schüler:innen zur aktiven, reflektierten KI-Nutzung befähigt.
• erhalten Sie praxiserprobte Materialien und leicht umsetzbare Anleitungen.
• fördern Sie digitale, kritische und soziale Kompetenzen gleichermaßen.
• unterstützen Sie individuelle Lernprozesse und stärken selbstständiges Lernen.

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62,9 MB – epub

Beschreibung:

Die Welt des Designs einfach erklärt
• Über 90 der berühmtesten Designkonzepte und -bewegungen
• Von Grafik- und Produktdesign bis Ingenieurwesen und Architektur – multidisziplinär und breit gefächert
• Von frühen Manufakturen bis zu den bahnbrechenden Konzepten des 21. Jahrhunderts
• Anschaulich & verständlich mit innovativen Grafiken aufbereitet
Big Ideas: Das groĂźe Design-Buch zum Nachschlagen
Was ist ein Entwurf? Wie hat die Massenproduktion Design verändert? Was macht gutes Design aus? Das innovative Nachschlagewerk aus der DK Erfolgsreihe Big Ideas führt durch über 90 große Ideen und die Schlüsselkonzepte des Designs – abwechslungsreich aufbereitet in leicht verständlichen Texten und originellen Grafiken.
Von frühen Keramiken bis zum Internet der Dinge, von Bauhaus bis Ford Modell T: Auf eine kurze Einführung in Design und Entwurf folgen die wichtigsten Ideen, Innovationen und Durchbrüche in chronologischer Reihenfolge. Zitate und Biografie-Kästen liefern Informationen zu den Macher*innen hinter den Ideen.

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5,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Nach außen hin wirkt Lukes Leben perfekt – wäre da nicht eine Frage, die ihn seit Kindertagen umtreibt: Wer ist seine leibliche Mutter? Als er sie endlich findet, ahnt er nicht, dass deren tragische Geschichte nicht nur bei ihm Wunden aufreißen wird.
Drei Jahrzehnte zuvor: Als die Kunststudentin Alice auf den Sänger Jacob trifft, ist es um sie geschehen. Schon bald beginnen sie ein ungestümes Leben und versuchen entgegen aller Widerstände von Freunden und Familie zusammenzuhalten. Aber manchmal sind selbst die größten Hindernisse nichts gegen das, was das Schicksal für einen vorgesehen hat …

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4,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In den Sechzigern gibt es in New York keine Verlegerinnen. Noch nicht.
Bernadette Swift, junge Lektorin bei Lenox & Park Publishing, will hoch hinaus: Sie träumt davon, als erste Frau an die Spitze eines Verlags zu gelangen. Doch das erweist sich als schwieriger als gedacht. Auf der Suche nach Verbündeten schließt sich Bernadette einem Buchclub für Frauen an. Entschlossen kämpft sie für ihre Karriere und für Gleichberechtigung – gegen ihren herablassenden Chef und eine intrigante Kollegin, die ihr Steine in den Weg legt. Zum Glück gibt es nicht nur ihren Buchclub, sondern auch einen charmanten Kollegen, der mehr als nur berufliches Interesse an ihr hat. Vielleicht, nur vielleicht, kann Bernadette den Durchbruch schaffen – für sich und alle Frauen, die nach ihr kommen.

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15,2 MB – epub

Beschreibung:

Dieses Buch bietet die Möglichkeit, stilvolle Ketten und Anhänger selbst zu gestalten. Es enthält Anleitungen für kurze und lange Ketten in verschiedenen Techniken wie Knüpfen, Fädeln und Flechten. Ideal für Geschenke oder zur Ergänzung einer Schmucksammlung. Spannende Farbkombinationen und detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erleichtern das Nacharbeiten und machen das Hobby zugänglich für alle.

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