7,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dieses inspirierende Buch zeigt, wie Qigong zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Stärke und beruflichem Erfolg führen kann. Mit der Weisheit aus jahrzehntelanger Praxis erklärt der Autor, wie einfache Übungen helfen, Stress abzubauen, den Geist zu fokussieren und neue Lebensenergie zu aktivieren – essenzielle Qualitäten für Menschen in anspruchsvollen Arbeitswelten.
Ein wertvoller Begleiter für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die nicht nur erfolgreicher, sondern auch erfüllter leben möchten.

18 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Unterstützung und Hoffnung für Ihr Kind: Ihr Wegweiser bei ME/CFS Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Kind ständig erschöpft ist, das Sonnenlicht unangenehm blendet, Kopf und Muskeln schmerzen und die Bettdecke zu schwer erscheint, um sie wegzuschieben? Solche Symptome können auf das chronische Fatigue-Syndrom hinweisen, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS). Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, praktische Tipps und Strategien, um die Symptome Ihres Kindes richtig einzuordnen, es zu unterstützen, seine Selbstwirksamkeit zu stärken und passende Hilfe von Fachleuten zu finden. Sie erhalten einen fundierten Überblick über Ursachen, Diagnosekriterien und Therapiemöglichkeiten. Es zeigt Ihnen wichtige Tools zur Selbsthilfe, damit Sie und Ihr Kind gemeinsam Wege finden, mit der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern. Seien Sie für Ihr Kind da – mit dem richtigen Wissen und der passenden Unterstützung.

11,2 MB – epub, mobi, azw3

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Ein großes Epos von Liebe und Krieg, Widerstand und Überlebenswillen
Eine alte Frau blickt auf ihr Leben: Sie ist die Witwe des letzten Häuptlings der Ewenken, eines Nomadenvolkes an der russisch-chinesischen Grenze. Ihre Existenz und die ihres Stammes sind bestimmt von den klaren Regeln der Gemeinschaft, der engen Symbiose mit der Natur, den Rentieren, der Jagd, den Wäldern. Doch im China des 20. Jahrhunderts machen die politischen Umwälzungen auch vor der Welt der Nomaden nicht halt. Die japanische Besetzung der Mandschurei zwingt die Männer in den Krieg, der Sozialismus der Mao-Zeit die Familien in die Städte und in geschlossene Häuser. Nur die alte Frau und ihre Sippe halten unbeirrt an ihrer traditionellen Lebensweise fest.

21,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Fruchtige Häkel-Buddys: Niedliche Amigurumi mit positiver Energie
Die beliebten Häkel-Gemüse-Buddys sind zurück – diesmal mit jeder Menge fruchtigem Charme und emotionalem Support! Ob eine „Zuvorkommende Zitrone”, ein „Aufmerksamer Apfel” oder eine „Mutige Melone” – in diesem Band erwarten dich liebevoll gestaltete Amigurumi-Figuren, die nicht nur süß aussehen, sondern auch für gute Laune und Motivation sorgen. Zu jeder Figur gibt es exklusive Spruch-Karten mit positiven Affirmationen als Download – perfekt, um deine selbst gehäkelten Begleiter mit inspirierenden Botschaften zu ergänzen. Sie bringen ein Lächeln in jedes Gesicht und erinnern an die kleinen Freuden des Lebens.
Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Häkelfan – mit den detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt es dir spielend leicht, deine eigene Sammlung positiver Amigurumi-Buddys zu erschaffen!
Jetzt loshäkeln und deine eigenen fruchtigen Glücksbringer kreieren!

3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Seit Jahren schon erweist sich Karin Fossum mit ihren Sozialthrillern als ebenbürtige Kollegin von Henning Mankell.« Der Spiegel Denn niemand ist ohne Schuld … Kommissar Sejer ermittelt im Fall eines verschwundenen jungen Mannes. Noch ahnt er nicht, dass dieser schwer verletzt im Keller der alten, einsamen Irma Funder liegt. Einer Frau, die Andreas ausrauben wollte. Eine Frau, die bereits bitter vom Leben und der Hässlichkeit der Menschen enttäuscht wurde. Bis sie sich wehrt – in jenem Moment, als sie einen Einbrecher die Kellertreppe hinunterstößt … und plötzlich merkt, dass die Macht über ein Menschenleben nun in ihrer Hand liegt. Andreas’ Komplize konnte zwar fliehen, doch wenn er zur Polizei geht, müsste er auch gestehen, was sie getan haben. Für Kommissar Sejer beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit, während die Minuten für Andreas in Irmas Keller zu grausamer Ewigkeit gerinnen …

5,4 MB – epub, mobi, azw3

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In Nigeria, das wegen Vorwahlen zur Präsidentschaft außer Rand und Band ist, verkauft ein gerissener Geschäftemacher aus einem Krankenhaus gestohlene Körperteile für rituelle Praktiken. Der Chirurg Dr. Menka, teilt seine grausige Entdeckung mit seinem ältesten College-Freund, dem Lebemann und Ingenieur Duyole Pitan-Payne. Dieser ist im Begriff, einen prestigeträchtigen Posten als Energieberater bei den Vereinten Nationen in New York anzunehmen, aber es scheint jetzt, dass jemand entschlossen ist, dies zu verhindern. Und weder Dr. Menka noch Duyole wissen, wer ihre Feinde sind.

1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ich war zwanzig Minuten zu früh. Das ist eine meiner Schwächen. Wenn ich nervös bin, komme ich immer zu früh. Und das macht das Warten schlimmer.
Er war zwanzig Jahre im Gefängnis. Jetzt steht er wieder vor mir.
1983 wurde mein Mann wegen Mordes zu lebenslänglich verurteilt. Ich war siebzehn. Schwanger. Allein.
Zwanzig Jahre später wird er entlassen. Und ich bin die Einzige, die ihn abholt.
Der Mann, der durch das Gefängnistor tritt, ist nicht mehr der, den ich geliebt habe. Er ist gebrochen. Abhängig. Ein Fremder. Und nun lebt er wieder in meinem Haus.
Ich habe mir ohne ihn ein neues Leben aufgebaut. Mit Geld. Mit Sicherheit. Mit Geheimnissen.
Doch je länger er bleibt, desto klarer wird mir: Er passt nicht mehr in diese Welt. Und ich passe nicht mehr zu ihm.
Es gibt Dinge, die ich ihm nie erzählt habe. Und eine Wahrheit, die niemand erfahren darf.
Denn nicht nur er trägt Schuld.
Wie weit würdest du gehen, um deine Freiheit zu schützen, wenn die Vergangenheit plötzlich wieder bei dir wohnt?

4,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Ein Neuanfang weit weg vom turbulenten New York? Welcher Ort wäre dafür besser geeignet als das idyllische Städtchen Waydine Hill inmitten der verschneiten Hügel Connecticuts?
Das denkt sich zumindest die frisch getrennte Tisha, als sie nach einer gescheiterten Liebe zu ihrer Schwester in die Provinz zieht, noch dazu mitten im Winter.
Tisha hofft, die Fehler der Vergangenheit im beschaulichen Waydine Hill hinter sich lassen zu können. Der größte Fehler von allen? Finley Pierce. Wer ist schon so dumm, sich als Drehbuchautorin ausgerechnet auf den selbstverliebten Star des eigenen Films einzulassen? So etwas wird ihr ganz sicher kein zweites Mal passieren …
Doch anstatt fernab der Großstadt in Ruhe an ihrem neuen Drehbuch zu arbeiten, klopfen auch in der Provinz schon bald die Gefühle an Tishas Tür. Nicht nur der charmante Nachbar Raymond bringt sie ziemlich durcheinander, sondern auch Finley, der plötzlich in Waydine Hill auftaucht, um ihr Herz zurückzugewinnen.

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Als ein Mord Paula‘s Leben streift, glaubt sie zunächst an Zufall. Doch dann tauchen Worte auf, die zu viel wissen. Jemand kennt ihre Vergangenheit. Jemand sieht die Wunden, die andere ignoriert haben. Und jemand ist bereit, Dinge zu tun, die Paula selbst nie aussprechen würde.
Zwischen Schuld und Verständnis, Angst und Nähe verschwimmen die Grenzen. Was als Schutz beginnt, wird gefährlich. Denn Rache fühlt sich manchmal erschreckend ähnlich an wie Gerechtigkeit.
Und wenn jemand bereit ist, für dich alles zu zerstören – würdest du ihn aufhalten?