6 MB – epub

Beschreibung:

Willkommen auf Sansibar – einem Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und das Meer Geschichten erzählt, die seit Jahrhunderten unvergessen sind. Ob Sie auf der Suche nach unberührten Stränden, historischen Erlebnissen oder authentischen kulinarischen Genüssen sind – dieser Reiseführer führt Sie zu den versteckten Juwelen der Insel, die die meisten Touristen nie entdecken.
Sansibar ist nicht nur ein tropisches Paradies; es ist ein lebendiges Zeugnis der Geschichte, in dem arabische, afrikanische, indische und europäische Einflüsse aufeinandertreffen. Tauchen Sie ein in die verwinkelten Gassen von Stone Town, erkunden Sie die unberührten Gewässer des Mnemba-Atolls oder genießen Sie die atemberaubenden Sonnenuntergänge an den Stränden von Nungwi und Kendwa.

7,1 MB – epub

Beschreibung:

Du hast einen schnellen Stoffwechsel und möchtest endlich Muskulatur aufbauen? Dann ist dieses Kochbuch mit 100 kalorienreichen Rezepten und Wochenplaner genau das Richtige für dich!
Muskelaufbau funktioniert nicht von heute auf morgen. Was es braucht ist Disziplin und Geduld, denn die neue Ernährungsweise mit einer höheren Kalorienzufuhr muss dosiert in den Tag integriert werden. Aufgrund des schnellen Stoffwechsels müssen konstant Kalorien als Kalorienüberschuss am Ende des Tages zugeführt werden. Dazu sollte ein Hypertrophie Trainingsprogramm ergänzend durchgeführt werden, um dem Körper zu verdeutlichen, in welchem Bereich des Körpers die Kalorien verwertet werden sollen. Cardiotraining sollte zudem nur reduziert vor dem Workout stattfinden.

20,2 MB – epub

Beschreibung:

Wohnideen und Einrichtungstipps für jedes Budget und für alle Raumgrößen: Dieser praxisnahe Ratgeber ist die ideale Unterstützung für alle, die Inspiration für die Gestaltung der eigenen vier Wände suchen. Ob gemütliche Kuschelzone, stylische Designerecke oder intelligente Flurgestaltung: Sie erhalten konkrete Tipps, wie sich mit einfachen Mitteln – z. B. stimmungsvoller Beleuchtung, passenden Accessoires oder den richtigen Materialien und Möbeln – eindrucksvolle Effekte erzielen lassen. Zusätzlich gibt es vertiefende Informationen zu Themen wie Grundriss, Farbe oder der optimalen Präsentation von Bildern. Lassen Sie sich begeistern von anschaulichen Illustrationen und aussagekräftigen Fotos individuell gestalteter Räume und kreieren Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlzuhause! Legen Sie direkt los – mit den praktischen Fragebögen, Checklisten und Anleitungen.

0,2 MB – epub

Beschreibung:

Programmieren lernen leicht gemacht – mit diesem Buch tauchen Sie Schritt für Schritt in die faszinierende Welt von C++ ein!

Dieses umfassende und praxisnahe Werk führt Sie von den Grundlagen der Programmierung bis hin zu fortgeschrittenen Konzepten der objektorientierten Programmierung. Egal, ob Sie Einsteiger oder bereits fortgeschrittener Programmierer sind – dieses Buch bietet für jeden den passenden Einstieg und fundiertes Wissen.

1,5 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Diese Rezeptreihe ist nach einzigartigen Basiszutaten und Zubereitungsarten kategorisiert, was sie zu einer der vielseitigsten Sammlungen auf dem Markt macht:
Die No-Bake-Wunder: Ideal für einen vollen Terminkalender. Diese Rezepte verwenden natürliche Bindemittel wie Medjool-Datteln und Nussmus. Sie sind meist in weniger als 30 Minuten fertig und bieten eine weiche, fudge-artige Konsistenz, die an rohen Teig erinnert.
Whole-Food Power: Hier findest du innovative Rezepte mit Kichererbsen, schwarzen Bohnen und Süßkartoffeln. Diese Zutaten liefern unglaubliche Feuchtigkeit und Ballaststoffe, während sie das Nährstoffprofil verbessern, ohne den süßen Geschmack zu beeinträchtigen.
Für jede Ernährungsform: Diese Sammlung bietet spezielle Optionen für eine vegane, Paläo- oder glutenfreie Lebensweise.
Geschmacksprofile: * Von Desserts inspiriert: Red Velvet, Zimtschnecke (Cinnamon Roll) und Salted Caramel.

11,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Deutschland: Wege zum Wiederaufstieg
Das Betriebssystem der alten Bundesrepublik funktioniert nicht mehr. Die Folge: Eine in ihrer Substanz großartige Wirtschaftsnation steigt ab. Wir erleben eine Kernschmelze im Innersten unseres produktiven Kerns.
Multiples Systemversagen: Ein Sozialsystem, das mittlerweile gleichen Lohn für keine Arbeit verspricht, beschleunigt den Energieabfall. Das Bildungssystem, die Staatsverwaltung und zunehmend auch das politische System weisen Fehlfunktionen auf, die es den Politikern, den Firmen und zunehmend jedem von uns unmöglich machen, erfolgreich zu sein.
Gabor Steingart analysiert, basierend auf seinen Bestsellern »Deutschland. Der Abstieg eines Superstars« und »Weltkrieg um Wohlstand«, in seinem neuen Buch die Gründe für den Reformbedarf der Wirtschaftsnation Deutschland. Er schaut zurück auf seine glanzvolle Wirtschaftsgeschichte, legt dar, welche Weichenstellungen verpasst wurden, und er zeigt auf, wer – von Adenauer über Kohl bis Merkel und Merz – die Verantwortung dafür trägt. Denn der deutsche Abstieg ist menschengemacht.
Wider die in den Medien gepflegte Verzagtheit zeigt Steingart einen Weg auf, der das Aufstiegsversprechen erneuert. Sein Buch liefert nichts Geringeres als die Betriebsanleitung für den Wiederaufstieg. Pflichtlektüre für alle, die es gut meinen mit der deutschen Demokratie.

2,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Optimismus bedeutet: ein realistischer Blick auf die Herausforderungen – und dann tun, was möglich ist« – Der neue Bestseller von Dirk Steffens. »Ein inspirierender, sehr persönlicher Streifzug.« HÖRZU

Krisen sind gefühlt überall. Aber deshalb den Weltuntergang herbeireden? Kommt für den preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und hoffnungslosen Optimisten Dirk Steffens nicht infrage. Er ist überzeugt: Die Menschheit hat mehr Lösungen als Probleme. In seinem inspirierenden Streifzug durch das, was wir glauben, was wir wissen und was wir können, zeigt er: Gerade in schwierigen Zeiten gibt es zum Optimismus keine vernünftige Alternative. Und: Statt den Kopf in den Sand zu stecken, lieber Blumen in die Zukunft werfen!

1,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Leben wir in einem Land, in dem, wer reich ist, das Gesetz nicht fürchten muss?
Anne Brorhilker, die als Oberstaatsanwältin der Staatsanwaltschaft Köln jahrelang und unerschrocken die Cum/Ex-Ermittlungen geleitet hat, kennt das komplexe Verhältnis zwischen Wirtschaftskriminalität und Justiz wie keine andere. Hier schildert sie erstmals ihre erstaunlichen Erfahrungen mit der Finanzelite, blickt hinter die Kulissen der Großbanken und entlarvt die Selbstgefälligkeit vieler Steuerhinterzieher: Weshalb war die Aufklärung trotz jahrelanger Ermittlung und auch zahlreicher Urteile so mühsam? Warum tut sich der Staat so schwer, die Milliarden zurückzufordern? Geld, das den ehrlichen Steuerzahlern zusteht? Mit ihrem Entschluss, den Staatsdienst zu quittieren und als Teil der Zivilgesellschaft für Aufklärung zu sorgen, hat Anne Brorhilker ein Zeichen gesetzt: Der Kampf für Gemeinwohl und Gerechtigkeit geht uns alle an – und mit Mut können wir etwas bewegen!

1,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Wasserkefir: Köstliche, abwechslungsreiche und außergewöhnliche Rezepte samt Wissenswertem rund um die lecker-gesunde Limonadenvariante

Genießen Sie im Sommer gerne einen prickelnd-erfrischenden Drink im sonnigen Garten? Mögen Sie es bei Getränken mal süß, dann wieder säuerlich, mal spritzig und dann sogar etwas cremig? Reizen Sie spannende Geschmackskombinationen und edle Aromen? Dann sollten Sie das nächste Glas unbedingt einmal mit einer Wasserkefir-Kreation füllen und sich von dem einzigartigen Genuss begeistern lassen. Und das Beste daran: Statt limonadiger Zuckersünde tun Sie Ihrem Körper hiermit auch noch etwas richtig Gutes!