20,43 MB – pdf

Beschreibung:

MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!
Auf Zeitreise durch die Jahrhunderte mit dem MARCO POLO Reiseführer Krakau, das ist ein Mix aus Kultur und prallem Leben, aus Vergangenheit und Zukunft. An jeder Ecke findest du hier die Spuren der Geschichte und kannst dich gleichzeitig ins moderne Nachtleben stürzen. Wo fängt man da am besten an, wenn man nur einen Urlaub Zeit hat? Dein MARCO POLO Reiseführer verrät es dir:

• Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du Krakau, wie es die Einheimischen lieben
• Entdecke Krakaus schönste Ecken mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App
• Alle Top-Adressen für Essen & Trinken, Shoppen & Ausgehen, Sport & Entspannung
• Mit vielen Best-of-Tipps für Low-Budget-Ausflüge, Städtetrip mit Kindern oder Unternehmungen bei Regenwetter
• Mit aktualisierten Highlight-Karten und Stadtplänen für beste Orientierung

Mit MARCO POLO fängt dein Urlaub in Krakau schon zu Hause an.
In deinem MARCO POLO Reiseführer findest du alles, was du für eine maximal einfache Urlaubsplanung brauchst. Empfehlungen für Übernachtungen und Tipps zur Anreise helfen dir bei der Vorbereitung. Wissenswertes über Land und Leute weckt schon im Voraus die Reiselust. Passende Playlists, Bücher und Filme bringen dich noch schneller in Urlaubsstimmung. Vor Ort bist du dank der wichtigsten polnischen Wörter und Sätze niemals sprachlos und kommst mit dem ÖPNV-Plan ganz einfach an dein nächstes Ziel.

Egal, wie dein Traumurlaub aussieht: Mit dem MARCO POLO Reiseführer für Krakau wird dein Städtetrip ohne lange Planung zum entspannten Erlebnis!

52,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Gehörst du zu den über 10 Prozent der Bevölkerung, die im Laufe ihres Lebens an einem Karpaltunnelsyndrom erkrankt sind?

Wenn du an Schmerzen, Kribbeln oder Taubheit an der Hand oder den Fingern leidest, könnte das der Fall sein. Wird ein Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert, wird den Betroffenen häufig zu einer Operation geraten. In manchen Fällen stellt die Operation tatsächlich das Mittel der Wahl dar, doch in anderen Fällen führt sie nicht zum gewünschten Erfolg und die Symptome bleiben nach der Operation bestehen oder kommen nach kurzer Zeit zurück.

Der Physiotherapeut und Karpaltunnelexperte Samuel Kreitmeir erklärt in diesem Buch umfassend und verständlich,

-was sich hinter der Diagnose Karpaltunnelsyndrom verbirgt

-woher die Schmerzen und Empfindungsstörungen an der Hand kommen

-wie du die Problematik ganzheitlich angehen kannst

-wie du dein Karpaltunnelsyndrom nachhaltig loswerden kannst

Mit zahlreichen praktischen und leicht umzusetzenden Strategien und Übungen zeigt er, wie man sich von einem Karpaltunnelsyndrom befreien und endlich schmerzfrei werden kann.

15,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Lernen Sie innert kürzester Zeit auf einfache Weise den Umgang mit ChatGPT. Mit vielen Tipps, Tricks & Hacks. Über 400 Praxisbeispiele runden diesen Ratgeber ab. Das Buch bringt Ihnen alles bei, was Sie wissen müssen, um ChatGPT optimal zu nutzen. ChatGPT ist der Beginn einer grossen Revolution. Künstliche Intelligenz ist für jeden zugänglich und die Möglichkeiten sind unvorstellbar gross. Lernen Sie den Umgang mit ChatGPT und anderen künstlichen Intelligenzen noch heute. Dieses Buch ist Ihr einfacher Einstieg dazu. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Dialog mit künstlicher Intelligenz bietet und was Herausforderungen und Grenzen sind.

50,5 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

– Excel-Funktionen effektiv kombinieren, um alltägliche Aufgaben zu lösen
– Von Datums- und Uhrzeitberechnungen über Umsatzermittlung und Statistik bis hin zu Datenbanken und bedingter Formatierung
– Zum Download: Alle Lösungen als Tabellenkalkulation für den sofortigen Einsatz
– Geeignet für Microsoft 365 sowie Excel 2019-2021 und Calc (LibreOffice)

Mit Microsoft Excel können Sie all Ihre Tabellenkalkulationsaufgaben lösen, doch Sie müssen wissen, welche Funktionen wie miteinander kombiniert werden, um die Software effektiv einzusetzen und alltägliche Aufgaben zu meistern.

Mit diesem Buch erhalten Sie 250 praktische Lösungen für gängige Aufgabenstellungen. Jede Lösung besteht aus einer kurzen Erläuterung der Aufgabe, einer leicht verständlichen Beschreibung des Lösungswegs sowie einer Liste aller verwendeten Funktionen mit Funktionssyntax, sodass Sie die Formeln leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen oder als Anregung für eigene Lösungen zugrunde legen können.

Alle vorgestellten Formeln – sowie fünf umfangreiche Beispielanwendungen vom Urlaubskalender bis zum Haushaltsbuch – stehen sowohl im Format *.xlsx für Excel als auch im Format *.ods für Calc zum Download bereit und können sofort eingesetzt werden.

9,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

DER KRONPRINZ UND DIE NAZIS

Wilhelm von Preußen präsentierte sich gern in Uniform mit Hakenkreuzbinde und im Tête-à-Tête mit Nazigrößen. Dass er für die NSDAP und Hitler eintrat, ist unstrittig. Aber eine nennenswerte Rolle auf dem Weg zur “Machtergreifung” der Nationalsozialisten will er dennoch nicht gespielt haben. In diesem Buch geht der Historiker Jürgen Luh akribisch genau der Absicht und dem Tun Wilhelms auf den Grund.

Über die Hohenzollern und die Frage, ob sie dem Aufstieg des Nationalsozialismus “erheblichen Vorschub” geleistet haben, ist eine heftige Kontroverse entbrannt. In ihrem Zentrum steht der Exkronprinz Wilhelm von Preußen, dessen öffentliches Auftreten in der Zeit von 1932 bis 1934 auch rechtlich für die Klärung dieser Frage von erheblicher Bedeutung ist. Jürgen Luh, ein ausgewiesener Kenner des Themas, setzt sich in präzisen, ganz aus den Quellen gearbeiteten Einzelstudien mit dem Verhalten des Exkronprinzen auseinander und zeigt an belastbaren Beispielen, wie Wilhelm öffentlichkeitswirksam nicht nur für ein Zusammenwirken der alten Eliten mit dem Nationalsozialismus, sondern auch für den “Führerstaat” Hitlers eintrat

4,64 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

“Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.”

Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu “ent-stressen” und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie sie damals.

19,43 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Du musst wieder gehen können: Mit dieser Maxime ist Nico Langmann aufgewachsen. Seit einem Autounfall im Alter von zwei Jahren ist er querschnittsgelähmt – was seine Eltern nicht akzeptieren wollten. Jahrelang kämpfte er gegen den Rollstuhl, in russischen Reha-Zentren ebenso wie bei brasilianischen “Wunderheilern”: ein Kampf, den er nicht gewinnen konnte.

Heute ist Langmann nicht nur einer der besten Tennisspieler der Welt, sondern auch ein Mutmacher – trotz eines zweiten Schicksalsschlages in seiner Jugend, trotz einer Welt, die nicht für Menschen wie ihn gebaut und in der Diskriminierung Alltag ist.

Nicos Geschichte ist Inspiration für uns alle. Sein Credo: “Du musst keine Grenzen akzeptieren, die dir jemand anderes auferlegt. Du kannst deinen eigenen Weg finden, über all die Hürden hinweg – oder unter ihnen hindurch oder an ihnen vorbei.”

5,92 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

»Seine Worte sind wunderschön und seine Sätze quellen über von all den poetischen Details des Universums.« Göteborgs Posten

Alle Welt redet davon, die Natur zu schützen.Doch durch unser Denken in abstrakten Modellen und Analysen, die sie uns eigentlich verständlich machen sollten, ist das Gespür fur die Natur abhandengekommen. Ulf Danielsson wirbt für moderne Naturwissenschaften, in denen der Mensch wieder seinen Platz hat, und entwirft eine Welt, deren Unendlichkeit wieder sinnlich und körperlich erfahrbar wird.

Ulf Danielsson zeigt den blinden Fleck der modernen Naturwissenschaften: Wissenschaftler rechnen und rechnen, aber der Mensch, mit all seinen Sinnen, spielt keine Rolle mehr. Doch dabei ist das Universum keinesfalls nur Mathemtik. Wir leben in Welt und Weltall, aber nicht in den abstrakten Gleichungen. Wir sind Lebewesen und keine Maschinen. Mit unseren Körpern und unseren Sinnen erforschen und erkennen wir die wirkliche Welt, wie sie ist. So könnten wir die Natur wieder begreifen und uns von ihr ergreifen lassen, denn dies alles umgreift und umfasst die unendliche »Die Welt an sich«.

3,87 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

„Ich sterbe und keiner sieht es.“ Solange sie sich zurückerinnern kann, lebt Franzi mit Angststörungen, später kam die Diagnose Borderline dazu. Wovor sie sich nicht fürchtet, ist, sich verletzlich zu zeigen. In ihrem Buch erzählt sie nicht nur ihre eigene Geschichte, sondern bricht auch mit dem Stigma psychischer Krankheiten und legt schockierende Missstände in unserem psychiatrischen System offen.

Wer den Instagram-Account von Franziska Elea besucht, sieht Bilder einer schönen jungen Frau: Sie trägt hübsche Kleider, führt eine glückliche Beziehung, zeigt sich verträumt in Blumenfeldern oder lachend am Urlaubsstrand – und über 200.000 Leute schauen ihr dabei zu. Doch kaum jemand weiß, was sich hinter der nur scheinbar perfekten Fassade verbirgt:

Eine Kindheit und Jugend, die von emotionaler Vernachlässigung geprägt war, mehrere stationäre Therapie-Aufenthalte, der Wunsch, einem perspektivlosen Umfeld zu entfliehen, in dem Franzi immer die Aussätzige war. In ihrem Buch gibt sie Einblicke in die Ursachen ihrer Krankheitsgeschichte, schildert ihre Erfahrungen in der Psychiatrie, die lange Suche nach wirklicher Hilfe und schließlich ihren Weg zur erfolgreichen Influencerin. Aufklärung im Bezug auf die komplexe Persönlichkeitsstörung Borderline liegt ihr ebenso am Herzen wie ein Appell an alle Leser*innen: Über psychische Erkrankungen zu sprechen darf kein Tabu mehr sein und sich therapeutische Unterstützung zu suchen ist keine Schande.

Ein Buch für alle, die ihren Platz in der Welt suchen, durchs System gefallen sind, nie aufgegeben haben oder gerne davon lesen.