123,1 MB – epub

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Paprika Küche – 50 einfache Rezepte für jeden Tag
Sie suchen schnelle und unkomplizierte Rezepte mit Paprika?
Dieses Kochbuch zeigt, wie vielseitig Paprika in der Alltagsküche eingesetzt werden kann – ob aus der Pfanne, aus dem Ofen oder frisch im Salat.
In diesem Buch erwarten Sie 50 einfache Paprika-Rezepte, die mit Zutaten aus dem Supermarkt gelingen und sich ideal für Feierabendküche, Familienessen und stressfreie Alltagsgerichte eignen.
Von knackigen Salaten über herzhafte Pfannengerichte bis hin zu Aufläufen, Suppen und Ofengerichten – hier finden Sie abwechslungsreiche Ideen für jeden Tag.

3,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Sie sind literarische Legenden. Adrienne Monnier und Sylvia Beach haben mit ihren benachbarten Buchhandlungen über Jahrzehnte das literarische Paris geprägt. Doch 1940, mit der deutschen Besatzung, ändert sich auch für sie alles. Aus der literarischen Oase im Herzen der Stadt wird ein Zufluchtsort für deutsch-jüdische Exilanten und ein Ort des Widerstands. Uwe Neumahr erzählt in seinem bewegenden Buch die Geschichte dieses großen Paares und ihrer Freunde.
In den wilden Zwanzigerjahren sind “Shakespeare and Company” und “Das Haus der Bücherfreunde”, die Buchhandlungen von Sylvia Beach und Adrienne Monnier, Anlaufstellen für Schriftsteller, Intellektuelle und Künstler. Hier trifft sich die Avantgarde, von James Joyce und Ernest Hemingway über Pablo Picasso bis zu Jean-Paul Sartre und Simone de Beauvoir. Mit dem Einfall der Deutschen in Frankreich im Mai 1940 aber gerät auch die Literatur in Gefahr. Zu den Besatzern gehört Ernst Jünger, während die amerikanisch-jüdische Schriftstellerin Gertrude Stein sich dem neuen Regime in Vichy anschmiegt. Adrienne Monnier und Sylvia Beach setzen alles daran, ihre Freunde Walter Benjamin, Gisèle Freund, Siegfried Kracauer und manche andere zu retten. Bis Sylvia Beach selbst von der Gestapo abgeholt und in ein Internierungslager gebracht wird. Auf der Grundlage von Archivstudien schildert Uwe Neumahr erstmals dieses dramatische Kapitel aus dem besetzten Paris. Es ist eine Geschichte von großer Literatur und ihrer Entstehung, von Verfolgung, Gewalt und Menschlichkeit und von der Liebe zweier ganz und gar ungewöhnlicher Frauen.

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Resilienz ist keine Selbstverständlichkeit – Sie brauchen eine Strategie!
In einer Welt, die von hohen Erwartungen und ständigen Veränderungen geprägt ist, stehen Führungskräfte und Geschäftsleute täglich unter enormem Druck. Lange Arbeitszeiten und immer größere Herausforderungen können selbst die Stärksten an ihre Grenzen bringen. Burnout ist kein seltenes Phänomen, und es kann jeden treffen – auch Sie.
Resilienz ist kein angeborener Charakterzug, sondern eine Fähigkeit, die entwickelt werden kann. Genau hier setzt die preisgekrönte Expertin für psychische Gesundheit, Marie-Hélène Pelletier, an. In ihrem Buch zeigt sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken. Mit ihrem fundierten Wissen aus der Psychologie und Geschäftswelt bietet sie einen praktischen, leicht verständlichen Leitfaden zur Erstellung eines maßgeschneiderten Resilienzplans. Pelletier kombiniert greifbare Geschichten mit praxisnahen Übungen, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Burnout vermeiden und Ihre Leistung nachhaltig steigern.

10,4 MB – epub

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Überraschungswichtel häkeln – lustige DIY-Ideen für Weihnachten
Freche Überraschungswichtel häkeln macht nicht nur Spaß, sondern sorgt auch für besondere Weihnachtsmomente! Diese schnell gemachten DIY-Wichtel bringen nicht nur festliche Deko, sondern auch eine süße Überraschung mit: Die Mütze ist abnehmbar, sodass sich im Körper ein kleines Geschenk verstecken lässt – ideal für Wichtelgeschenke, Adventskalender oder als Mitbringsel. Ob als Deko, Geschenk oder Überraschung – mit diesen gehäkelten Wichteln zauberst du garantiert ein Lächeln!

0,8 MB – epub, mobi, azw3

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Zehn Jahre lang produzierte Henry Bugalho politische Inhalte auf YouTube. Tausende Videos. Hunderttausende Follower. Millionen Aufrufe. Dann, Anfang vierzig, blieb sein Herz stehen.
Dieses Buch handelt nicht vom Herzinfarkt — es handelt davon, was der Herzinfarkt offenbart hat.
Die gestohlene Zeit ist das Geständnis eines Menschen, der die Aufmerksamkeitsökonomie von innen heraus bedient hat: der Empörung für Klicks fabrizierte, der den Algorithmus fütterte und genau wusste, wie er funktioniert, der Skeptizismus als Produkt verkaufte. Dies ist nicht die Geschichte eines Opfers der sozialen Medien. Es ist die Geschichte eines Mittäters.
Mit der schonungslosen Ehrlichkeit eines Mannes, der nichts mehr zu verlieren hat, und der philosophischen Tiefe eines lebenslangen Lesers der Stoiker, Schopenhauers und Nietzsches untersucht Bugalho die Bildschirmsucht, die ihn beinahe umgebracht hätte — und entdeckt, dass die Heilung ebenso verdächtig ist wie die Krankheit. Dass Digital Detox nur eine weitere Inszenierung sein kann. Dass der Zweifel an der eigenen Aufrichtigkeit vielleicht die einzige Form von Aufrichtigkeit ist, die noch bleibt.

4,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Bleiben ist das neue mutig sein ist ein Buch über Liebe in der Gegenwart.
Nicht über vergangene Beziehungen,
sondern über das, was heute zwischen Menschen passiert.
Über eine Generation voller Möglichkeiten –
und gleichzeitig voller Unsicherheit, Rückzug und Angst vor Verbindlichkeit.
Warum wird Nähe so schnell zu viel?
Warum gilt Gehen als Stärke, während Bleiben verdächtig wirkt?
Warum reden wir über Kommunikation – und sagen trotzdem nichts?
Dieses Buch beschreibt moderne Beziehungsmuster, emotionale Erschöpfung und die Schwierigkeit, Nähe zuzulassen, ohne sich selbst zu verlieren.
Ohne Ratgeberton.
Ohne Schuldzuweisungen.
Im Gegensatz zum ersten Buch richtet sich dieses Werk nicht in die Vergangenheit, sondern in die Gegenwart –
als ehrliche Beobachtung unserer Generation und ihrer Beziehungskultur.
Ein Buch für alle, die spüren, dass etwas nicht mehr stimmt –
aber noch glauben, dass Nähe wieder möglich ist

1,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Aus Prinzip. Anders denken. Stärker werden.
#52 Prinzipien für geistige Widerstandskraft
Dein Praxisbuch für mentale Stärke, Resilienz und geistige Widerstandskraft
Fühlst du dich manchmal von Stress, Selbstzweifeln und dem Alltag überrollt?
Möchtest du endlich innere Ruhe finden, mentale Stärke aufbauen und gelassener mit Herausforderungen umgehen?
Dann ist dieses Buch dein Wegweiser! Anhand von 52 hochwirksamen Prinzipien lernst du, mentale Blockaden zu überwinden, deine Ressourcen zu aktivieren und deine geistige Widerstandskraft nachhaltig zu stärken.

0,4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

DER UMFASSENDSTE GUIDE ZU ETHEREUM UND DEFI (AKTUALISIERT FÜR 2026).
Verpassen Sie nicht den größten Vermögenstransfer der Geschichte. Während Bitcoin das digitale Gold ist, baut Ethereum das Fundament für das Internet der Zukunft. Doch die meisten Investoren kratzen nur an der Oberfläche.
Dieses Buch ist kein trockener Theorie-Wälzer. Es ist Ihr praxisnaher Fahrplan, um die Blockchain-Technologie nicht nur zu verstehen, sondern profitabel zu nutzen.

0,6 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Möchten Sie Ihre Gewohnheiten auf einfachere und organisiertere Weise ändern, ohne sich in Theorie oder „Momentanmotivation” zu verlieren? Gewohnheiten ändern ist ein praktischer Leitfaden, der erklärt, wie Routinen entstehen, warum bestimmte Verhaltensweisen sich wiederholen und wie man mit klaren, im Alltag anwendbaren Schritten neue Gewohnheiten aufbaut.
Das Buch hilft dem Leser, die Mechanismen zu verstehen, die hinter automatischen Entscheidungen stehen: die Signale, die ein Verhalten auslösen, die im Laufe der Zeit festigten Gewohnheiten und die Rolle der Umgebung, die bestimmte Handlungen leichter (oder schwieriger) zu beibehalten macht. Sie finden darin eine strukturierte Methode, die auf Prinzipien des Verhaltens und der persönlichen Organisation basiert, mit Techniken, um wiederkehrende Muster zu erkennen und nach und nach das, was nicht funktioniert, durch nützlichere Alternativen zu ersetzen.