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„Ich schreibe so lange, wie der Leser davon überzeugt ist, in den Händen eines erstklassigen Wahnsinnigen zu sein.“ Stephen King

Während der Genesung nach einem schweren Unfall schreibt Stephen King seine Memoiren – Leben und Schreiben sind eins. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle angehenden Schriftsteller und eine Fundgrube für alle, die mehr über den König des Horror-Genres erfahren wollen. Ein kluges und gleichzeitig packendes Buch über gelebte Literatur.

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Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit…

Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch überraschende Möglichkeiten auf, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln können. Damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!

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Suchen Sie nach einer sinnvollen und praktischen Möglichkeit, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen?

Dann wagen Sie den Sprung und tauchen Sie ein in die Schönheit, die Makramee in Ihr Zuhause bringen wird!

Jeder braucht eine Möglichkeit, seinen täglichen Aufgaben, Verantwortungen und Verpflichtungen zu entfliehen. Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause und statt sich zu entspannen, fühlen Sie nur Unruhe und Unzufriedenheit….

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Batterien wieder aufladen und mehr Dinge tun, die Sie wirklich glücklich machen, um gesund zu bleiben und weiterzumachen. Welches war das letzte Hobby, das Sie mit großer Leidenschaft betrieben haben und dem Sie viel Zeit gewidmet haben, JUST for yourself?

Mit diesem Buch lernen Sie eine faszinierende Tätigkeit kennen, die Sie von Ihren alltäglichen Pflichten befreit, Sie in einen fast therapeutischen Zustand der Entspannung versetzt und Ihnen zeigt, wie Sie eine faszinierende neue Dekoration für Ihr Zuhause schaffen können!

Das ist die Kraft von Makramee…

Die Beherrschung der grundlegenden Knoten wird Ihr Selbstvertrauen stärken, um allmählich zu größeren und komplizierteren Projekten überzugehen, die Sie, Ihre Familie und Freunde in Erstaunen versetzen werden! Und Ihr Zuhause wird es lieben!

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Kochen bei Stromausfall

Was früher weit entfernt schien, ist heutzutage in Zeiten wachsender Energieunsicherheiten nicht mehr nur bloß ein fiktives Szenario. Im Gegenteil, es wird von Experten sogar geraten, sich auf einen möglichen Stromausfall vorzubereiten. Daher sollte man sich schon im Vorfeld mit Alternativen und Möglichkeiten der Notfallvorsorge beschäftigen. So wird man auch im Falle eines Stromausfalls wissen, was zu tun sein ist. Mit der richtigen Vorbereitung wird auch das stromfreie Kochen kein Problem mehr darstellen. Und auch ohne Strom lassen sich leckere Gerichte zaubern. In diesem Buch erfahren Sie viele hilfreiche Informationen zum richtigen Verhalten, Vorratskammer, Haltbarmachung und mehr. Zudem erwarten Sie 100 abwechslungsreiche Rezepte für verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten ohne Strom. So werden Sie optimal auf einen Stromausfall vorbereitet sein.

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Es ist nie zu spät anzufangen!

Mit dem Stoffwechsel-Booster-Kochbuch hälst du das perfekte Rezeptbuch in den Händen, um eine erfolgreiche Stoffwechselkur zu beginnen. Lecker und abwechslungsreich – so macht Abnehmen Spaß!

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Was geschah beim Urknall und wie sieht die Zukunft des Universums aus? Die Evolution des Universums ist das Topthema der Astronomie. Berühmte Physiker wie Albert Einstein oder Stephen Hawking haben sich dem Thema Kosmologie gewidmet, das Hubble-Teleskop hat bis an den Rand des Kosmos geschaut und präzise Messungen haben unser Bild verfeinert. Die Astrophysikerin Dr. Felicitas Mokler zeichnet die historische Entwicklung der Kosmologie nach, ordnet die damit verbundenen Weltbilder ein und bringt uns umfassend und verständlich auf den neuesten Stand der Forschung.

97,73 MB – epub

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Über 260 Inseln, einsame Strände und Naturschutzgebiete, so weit das Auge reicht – und das in einer der streckenweise am dichtesten besiedelten Städte der Welt. Innerhalb von 175 Jahren von null auf hundert – keine andere Stadt hat eine so komprimierte und wechselvolle Geschichte, in keiner anderen asiatischen Metropole vereinen sich östliche und westliche Kultur so eindrucksvoll und doch harmonisch wie in Hongkong. Wer meint, Hongkong sei eine Betonwüste, in der man nur gut shoppen könne, der irrt ganz gewaltig. Lernen Sie 111 Seiten einer faszinierenden Stadt voller Gegensätze kennen.

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Oberösterreich ist ein Land voller Vielfalt und Gegensätze: Städte als Standorte modernster Industrie und zugleich Kulturkraftwerke; Seen mit dem Charme der Sommerfrische, barocke Pracht und ländliche Schlichtheit bilden ein Ganzes. Der besondere Reiz besteht im Zusammenspiel dieser Facetten, die Region pulsiert als lebendige Mitte Europas. Entdecken Sie 111 Orte in Oberösterreich – eine Sammlung wertvoller Kleinode im Bundesland ob der Enns, dem Herzen und Mittelpunkt Europas.

11,16 MB – epub, mobi, pdf

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Anna Krüger Preis für Wissenschaftssprache des Wissenschaftskollegs zu Berlin

Freiheit, Gleichheit, Gerechtigkeit – Eine etwas andere Geschichte der Demokratie. Dass alle Menschen – wirklich alle! – gleich sein sollen, galt die längste Zeit als absurd. Die Historikerin Hedwig Richter erzählt, wie diese revolutionäre Idee aufkam, allmählich Wurzeln schlug, auch in Deutschland, und gerade hier so radikal verworfen und so selbstverständlich wieder zur Norm wurde wie nirgends sonst. Wer heute Angst vor dem Untergang der Demokratie hat, der lese dieses wunderbar leicht geschriebene, optimistische Buch, das uns zeigt, dass Demokratie auch von der Krise lebt, weil sie ein offenes und utopisches Projekt ist. Politikverdrossenheit und geringe Wahlbeteiligungen lassen die Alarmglocken schrillen: Demokratie in der Krise! Doch von Anfang an bedurfte es besonderer Anstrengungen – von Alkohol über Geld bis zum staatlichen Zwang -, um Menschen zur Wahl zu bewegen. Ein besserer Gradmesser für die Demokratisierung ist daher der Umgang mit dem menschlichen Körper: die Abschaffung von Leibeigenschaft und Prügelstrafen, der steigende Wohlstand, die Humanisierung der Arbeit, die gleiche Behandlung der Geschlechter. Hedwig Richter erzählt die Geschichte der Demokratie als eine Chronologie von Fehlern, Zufällen und Lernprozessen, in deren Zentrum der Zivilisationsbruch des Holocaust steckt. Ihr anschauliches, erfrischend thesenstarkes Buch konzentriert sich auf Deutschland, weil gerade an der deutschen Affäre mit der Demokratie deutlich wird, wie international verflochten die Wege zu Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit sind.