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Beschreibung:

Die drei Phasen der Pubertät? Schlimm, schlimmer, am schlimmsten! Als Elternteil ist man plötzlich nur noch peinlich, ungechillt und absolut nicht „Ehrenfrau“ oder „Ehrenmann“. Die Kinder wollen immer mehr Handyzeit, haben chronischen Schlafmangel und wechseln ihre Meinung schneller als Sie “Was willst du essen?” fragen können.

Sandra Schauland, bekannt als @zuckerwattenwunder, nimmt Sie mit auf eine humorvolle Reise durch diese wilde Zeit. Mit witzigen Anekdoten und kreativen Tricks zeigt sie, wie man auf genervtes Augenrollen und patzige Antworten gelassen reagiert – zur Not auch im Einhorn-Schlafanzug. Denn es gibt keine Patentlösung, aber ganz viel Spaß auf dem Weg, die Teenies doch noch zum Aufräumen zu kriegen!

3,5 MB – epub, mobi, azw3

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Glücklich im Job: Dein Weg zum Traumberuf!

Willst du beruflich durchstarten? Deinen aktuellen Job mehr nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten – ohne gleich zu kündigen? Oder suchst du nach einem Jobverlust einen echten Neustart? Dieser Karriere-Guide ist der Wegweiser zu deinem Traumjob:

Schritt für Schritt definierst du Karriere völlig neu – genau auf deine Stärken, Werte und Interessen abgestimmt,
du entwickelst ein starkes Karriereleitbild und wirst vom gewöhnlichen Jobsuchenden zum gefragten Problemlöser,
Toolboxen, Übungen und Mustervorlagen helfen dir, dich positiv von anderen Bewerbern abzuheben und deinen Traumjob tatsächlich zu bekommen.

Weltbestsellerautor Stephen R. Covey zeigt dir, wie du Leistung und Lebensfreude in Einklang bringst. Jochen Mai, einer der führenden Job-Experten im deutschsprachigen Raum, liefert dir zusätzlich wertvolle Tipps für deinen Karriereweg. So findest du nicht nur einen neuen Job, sondern genau den, der dich glücklich macht.

Das Leben ist viel zu kurz für einen Job, mit dem du unzufrieden bist. Warte nicht länger. Nutze diesen praxisnahen Karriere-Guide. Entdecke völlig neue Chancen und leg jetzt den Grundstein für ein erfülltes Berufsleben.

9,7 MB – epub

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Kann eine mächtige Nation wie die USA pleite gehen? Bedrohen hohe Schulden weltweit unser kollektives Wohlergehen?

Ray Dalio, New-York-Times-Bestsellerautor und einer der größten Investoren unserer Zeit, erläutert die Gründe für seine Befürchtungen und liefert eine Blaupause, um die aktuelle Situation besser verstehen und entsprechend handeln zu können.

Dalio wurde zum führenden Global-Macro-Investor, indem er die Muster der Geschichte studierte und unkonventionelle Perspektiven auf das entwickelte, was heute an den Märkten passiert. Aus 35 Fallbeispielen der letzten 100 Jahre destilliert Dalio in diesem Buch den zentralen Mechanismus hinter Staatsbankrotten: den großen Schuldenzyklus. Dabei verbindet er Geschichte, Wirtschaft und Politik zu einer spannenden Reise durch die Mechanik der Märkte und zeigt überraschend einfache Lösungen für die Schuldenprobleme, mit denen sich die USA, China, Japan und Europa heute konfrontiert sehen.

Diese bahnbrechende Analyse bietet Anlegern das nötige Rüstzeug, um die Bedrohung frühzeitig zu erkennen, richtig einzuschätzen und das Schlimmste zu verhindern.

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True History mit Gruselfaktor – Was geheimnisvolle Alltagsgegenstände und mysteriöse Fundstücke über die dunkle deutsche Vergangenheit verraten

Was sagt uns eine Schädelkalotte über kannibalistische Umtriebe und die Ängste von Steinzeitmenschen? Und was hat ein unscheinbares Trinkglas mit Hinrichtungen und der Medizin im Spätmittelalter zu tun? Von diesen und anderen Mysterien erzählt uns der Wissenschaftsredakteur und SPIEGEL-Autor Guido Kleinhubbert in seinem Buch. Darin rekonstruiert er die deutsche Geschichte von der Steinzeit bis heute auf der Grundlage von bisher wenig beachteten archäologischen Entdeckungen und historischen Objekten. Er offenbart die düsteren Geschichten, die sich hinter geheimnisvollen Alltagsgegenständen und rätselhaften Fundstücken verbergen, und zeigt, was sie uns über die deutsche Vergangenheit und unsere Vorfahren verraten. Ein spannendes Lesevergnügen voller True History mit Gruselfaktor.

Mit zahlreichen Abbildungen.

2,7 MB – epub

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Viele Menschen fühlen sich heute erschöpft, sinnentleert und getrennt von sich selbst; oft wird die ersehnte innere Ruhe und die Rückbindung an etwas “größeres Ganzes” vermisst – dafür häufen sich Krankheiten und Konflikte. Die Ursache könnte in einem geheimnisvollen Organ in der Mitte unseres Gehirns liegen, das im Lauf der Evolution geschrumpft ist und lange Zeit in Vergessenheit geraten war. Einst galt sie dagegen als Sitz der Seele: die Zirbeldrüse.
Die Drüse der ewigen Jugend birgt einzigartige Talente, die für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit sowie für unsere spirituelle Weiterentwicklung überaus bedeutsam sind: Sie steuert beispielsweise unsere innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition; sie schüttet wichtige Botenstoffe aus wie das Schlafhormon Melatonin, das Glückshormon Serotonin und das spirituelle Molekül DMT, das außersinnliche Wahrnehmungen ermöglicht.

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3500 Jahre Yoga – ein Weg, viele Traditionen

»Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich!«

Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« – ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

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Ob Rennrad, Trekking- oder Mountainbike: Alle modernen Fahrradtypen lassen sich mit etwas Grundlagenkenntnis recht einfach einstellen, warten und reparieren. Das sehr erfolgreiche Konzept dieses Reparaturhandbuchs richtet sich an alle, die ihr Fahrrad so weit wie möglich selbst in Topform halten möchten. Es bietet: • schnelle Orientierung beim gesuchten Thema • grundlegende Informationen • hilfreiche Schritt-für-Schritt-Darstellungen • viele aussagestarke Fotos und Grafiken Aus dem Inhalt • Aufbau von Fahrrad und Komponenten • Einstellung und Anpassung • Wartung, Pflege und Reparatur • Ölen, Fetten, Schmieren • Fehlersuche und Sicherheit Praxistipps zum Umgang mit Werkzeug, Reinigungs- und Schmiermitteln erleichtern die Arbeit und sorgen für gute Ergebnisse. Autor Jochen Donner ist Technikchef des Fahrradmagazins TREKKINGBIKE. Der Umgang mit aktuellster Fahrradtechnik ist sein täglich Brot. Ins Bild gesetzt wird seine Arbeit von Daniel Simon, einem profilierten Fahrradfotografen. Wenn beim Fahrrad etwas kaputt geht, kann man es oft selbst wieder reparieren: Die meisten Komponenten sind zwar auf den betreffenden Fahrradtyp ausgerichtet, ähneln sich aber in der Bauweise sehr – kein Wunder, denn sie kommen alle von den gleichen Herstellern. Deshalb ist dieses Grundlagenwissen für alle Arten von Fahrrädern hilfreich. Das erfolgreiche Reparaturhandbuch für alle Fahrradtypen – jetzt auf dem neuesten Stand der Technik!

4,7 MB – epub

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Raum schaffen für das, was wirklich zählt!

Werde zum Produktivitäts-Ninja und erledige deine Aufgaben in Zukunft leichter und schneller. Das schafft Raum und Zeit für das, was wirklich zählt: Projekte, die Spaß machen, weniger Stress mit deinen Alltagsaufgaben und regelmäßige Auszeiten für deine Erholung.

Graham Allcott, Gründer von Think Productive, einem der weltweit führenden Unternehmen für Produktivitätstrainings und -beratung, liefert dir mit diesem Buch einen unterhaltsamen, leicht zugänglichen und praktischen Leitfaden, der dir hilft, ruhig und gelassen zu bleiben, mehr zu erledigen und deine Arbeit und dein Leben wieder zu genießen.

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99 gelungene Lebensläufe – für dein besseres Leben

Ruth Bader Ginsburg wurde die erste Richterin am amerikanischen Supreme Court. Entschieden und dennoch kompromissbereit setzte sie sich für Frauen- und Minderheitenrechte ein. »Kämpfe für die Dinge, die dir wichtig sind, aber tue es auf eine Weise, die andere dazu bringt, sich dir anzuschließen.« Roger Federer hat nur 54 % aller ausgespielten Punkte geholt. Und doch mehr Titel gewonnen als jeder andere. Misserfolg und Erfolg sind relativ. Wenn ein Aufschlag ins Netz geht, schlag neu auf. Noch besser: Schlag ein schlaues Buch auf. Zum Beispiel dieses.