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Beschreibung:
Rihanna gefällt das: Uwe ist der Lieblings-Creator der Stars
In seinem Leben drehte sich alles um Optimierung: Job, Familie, Erwartungen an sich selbst. In einem Strudel aus beruflichem und privatem Druck, Binge-Eating und Alkohol drohte Uwe Baltner in eine Depression zu rutschen.
Bis er sich auf seine lange vergessene Leidenschaft fĂĽr Musik besann, Hunderttausende mit seinen eigenen mitreiĂźenden Karaoke-Performances in den sozialen Medien begeisterte – und damit sogar die Aufmerksamkeit von Weltstars wie Rihanna und Drake weckte.
Für Uwe Baltner war der Fokus auf das Positive, das Teilen einer echten Leidenschaft mit der Welt, ein heilender Befreiungsschlag. Seine Geschichte, sein Optimismus und seine Authentizität, sein Weg zurück zu Balance und Lebensmut sind eine Inspiration: Mit der Besinnung und dem Fokus auf Dinge, die einem Freude bereiten, gelingt es, sich selbst wieder zu finden und sein Leben neu zu gestalten.

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Albert Einstein hat unser Verständnis von Raum und Zeit fĂĽr immer verändert. Thomas de Padovas Biographie lässt Einsteins Allgemeine Relativitätstheorie in gänzlich neuem Licht erscheinen. Berlin 1914: Einsteins Welt zerbricht. Seine Ehe mit Mileva scheitert, Deutschland zieht begeistert in den Krieg. Kollegen wie Max Planck unterschreiben den rassistischen “Aufruf an die Kulturwelt”, sein Freund Fritz Haber fĂĽhrt an beiden Fronten einen grausamen Gaskrieg. In bestechend klarer Prosa zeigt de Padova erstmals, wie Einstein in seinen frĂĽhen Berliner Jahren zum leidenschaftlichen Pazifisten wird – und wie er inmitten einer kollabierenden Welt die Physik neu erfindet.

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Beschreibung:
»Kulinarische Popliteratur.« Denis Scheck
All you can eat? All you can read! Das Buch zur Spiegel-Kolumne. Der bekannte ÂSternekoch Max Strohe fĂĽhrt durch die Klassiker der kuliÂnarischen Welt: Egal ob Clubsandwich, TrĂĽffel oder Austern – hier verrät er seine Geheimtipps, erklärt, was eigentlich zu welchem Anlass passt, und schaut dabei hinter die Kulissen der GourmetkĂĽche. Es ist angerichtet!
KloĂź mit SoĂź’ oder Perigord WintertrĂĽffel. Seeigel im berĂĽhmten CĂ©sar in New York oder ein Selbstversuch mit Iglo Fischfilet á la Bordelaise in der heimischen KĂĽche.
Max Strohe schreibt nicht nur erfolgreiche Kolumnen fĂĽr den Spiegel, sondern ist vor allem ein Sternekoch mit Bodenhaftung. Ausgesuchte Gaumenfreuden und Normale-ÂLeute-ÂKĂĽche sind fĂĽr ihn kein Gegensatz. Stattdessen findet er genau darin immer wieder neue InÂspiration. Rheinischer Mutterwitz trifft auf kulinaÂrische Noblesse – in dieser SterneÂkĂĽche ist fĂĽr jeden etwas dabei. Lassen Sie es sich schmecken.

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RĂĽckgrat in turbulenten Zeiten
Die Kanzlerschaft von Karl Nehammer war voller Krisen und Herausforderungen, sowohl innen- wie auch weltpolitisch. Die politische Gegenwart legt den Grundstein für die Zukunft der gesamten Gesellschaft. Um diese zu gestalten, gilt es nicht zuletzt, sich Klarheit darüber zu verschaffen, welche Zukunft man »nicht« will. Ein Altkanzler plädiert für Anstand, Kompromissfähigkeit und Redlichkeit.
Karl Nehammers Laufbahn liest sich wie eine klassische österreichische Politikerkarriere. Sein Weg führte ihn vom freiwilligen Wahlhelfer über den Österreichischen Arbeiter- und Angestelltenbund ÖAAB in die ÖVP-Bundespartei, wo er den Wahlsieg 2019 mitorganisierte und in der Folge als Innenminister in die Bundesregierung wechselte. Am Höhepunkt der Corona-Krise, mitten im Lockdown, wurde er 2021 Bundeskanzler. Krieg in Europa, Migration, Wirtschafts- und Energiekrisen sowie der Rechtsruck in vielen Ländern der EU stellten seine Resilienz, seinen Pragmatismus und seine Prinzipientreue auf den Prüfstand. Sein Fazit: ein Ausscheiden aus der Politik im Januar 2025. Ab nun: Lösungen für die großen Zukunftsfragen finden – mit neuen Tools.

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Spielerisch die Welt verstehen
Videospiele können die Welt verändern – und zwar auf positive Art und Weise. Davon ist die international hoch angesehene österreichische Informatikerin Johanna Pirker überzeugt. Sie zeigt, dass Videospiele nicht nur Kultur- und Innovationstreiber sind, sondern durchaus auch Potenzial für Politik, Wirtschaft, Wissenschaft und die Gesellschaft als Ganzes haben.
»The Game is on« erlaubt einen Einblick in eine fĂĽr viele immer noch unterschätzte Welt: Videospiele sind längst viel mehr als eine Freizeitbeschäftigung fĂĽr jugendliche Nerds – fast die Hälfte der Gamer ist weiblich, das Durchschnittsalter liegt bei 36 Jahren. Zahlreiche Studien belegen inzwischen, dass Games das Sozialverhalten fördern, beim Lernen helfen und als Vorbild fĂĽr Âverschiedenste Bereiche von der Medizin bis zur Industrie dienen können. In ihrem Buch fĂĽhrt Johanna Pirker Leser in die Welt der Gamer ein, räumt mit hartnäckigen Vorurteilen auf und erklärt, wie wir die Welt mithilfe von Videospielen besser verstehen können. Unterlegt mit wissenschaftlichen Fakten, fĂĽhrt sie aus, wie wichtig Spiele fĂĽr die geistige und emotionale Entwicklung sind, welche Details des modernen Alltags schon jetzt auf Spielen beruhen und wie viele ungenutzte Möglichkeiten es noch zu entdecken gibt.

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Die Geschichte einer Religion zwischen Glauben und Machtpolitik
Mit großer Erzählkunst schildert Peter Heather den langen Prozess der Entstehung des Christentums und zeigt, wie es sich über ein Jahrtausend hinweg verwandelte und zu einem machtvollen Element europäischer Politik und Kultur wurde. Sein großes episches Panorama reicht von den frühen Christenverfolgungen bis zur Etablierung des Christentums als dominierende Religion und autoritäre Institution. Eine moderne Darstellung des historischen Christentums unter dem Aspekt der Machtpolitik für unsere Zeit.
Im 4. Jahrhundert brach ein neuer Glaube aus Palästina hervor. Er überwältigte das Heidentum und bekehrte Kaiser Konstantin. Fast 1000 Jahre später wurde ganz Europa von christlichen Herrschern regiert und die Religion, tief in Kultur und Gesellschaft verwurzelt, kontrollierte die Bevölkerung. Doch wie Peter Heather zeigt, war der Aufstieg des Christentums zur europaweiten Dominanz keineswegs unvermeidlich. Eindrucksvoll schildert er, wie es zum prägenden Merkmal der europäischen Landschaft wurde. Vom Zusammenbruch des Römischen Reiches, der die Religion an den Rand des Aussterbens brachte, bis zur erstaunlichen Papstrevolution im Mittelalter, aus der die Kirche als Haupt einer riesigen internationalen Organisation hervorging, verfolgt Heather die Fähigkeit des Christentums zur Selbstneuerfindung und die erstaunliche Bereitschaft, gezielte Gewalt einzusetzen. Dies ist die außergewöhnliche Geschichte einer Religion zwischen Glauben und Machtpolitik.

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Entdecken Sie die heilende Kraft der Pflanzen
Sie möchten Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun – ganz natürlich, sanft und effektiv? Sie sind auf der Suche nach nachhaltigen und cleanen Alternativen zu Medikamenten und Pflegeprodukten? Dann lassen Sie sich von der Kräuterexpertin und Heilpraktikerin Melanie Wenzel in die fabelhafte Welt der Heilpflanzen entführen.
Altes Wissen – neu interpretiert
Seit Jahrtausenden werden Heilpflanzen bei körperlichen und mentalen Beschwerden eingesetzt – und das mit beeindruckenden Ergebnissen. In ihrem neuesten Buch begibt sich Melanie Wenzel auf die Spuren großer Heilkundiger wie Hildegard von Bingen, Dioskurides, Trotula von Salerno und Hieronymus Bock. Die aus deren Vermächtnis stammenden Rezepte interpretiert sie für den modernen Alltag komplett neu. Egal ob Tees, Tinkturen, Salben, Wickel oder Bäder, Melanie Wenzel hat garantiert das passende Mittel für Ihr Anliegen:
Darm gesund halten und Verdauung verbessern
Immunsystem stärken und Erkältungen bekämpfen
Herz-Kreislauf unterstĂĽtzen und Blutdruck senken
Migräne, Zahn- und Muskelschmerzen lindern
Schlaf fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern
Gesunde Haut und glänzende Haare
Zyklusbeschwerden, Wechseljahre oder Potenzprobleme managen
Hier finden Sie mehr als 50 Rezepte, die Ihrem Körper und Geist guttun.

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Russlands Ăśberfall auf die Ukraine hat deutlich gemacht, wie angreifbar die Sicherheit in Europa ist. Das bemerkt auch Panzerkommandant Joshua, als er zu Beginn des Kriegs auf gepackten Taschen sitzt, in der Ungewissheit, ob er mit seinen Kameraden Europas Frieden an den AuĂźengrenzen wird verteidigen mĂĽssen.
Der »Bundeswehr-Influencer« schildert eindrücklich die Herausforderungen, mit denen Soldaten in der aktuellen Zeit konfrontiert sind: von intensiven Einsätzen wie in Litauen, wo kurz vor Joshuas Ankunft ein Kamerad aus seinem Bataillon ums Leben gekommen ist, bis zum schwierigen Spagat, Pflichtbewusstsein und Privatleben in Einklang zu bringen. Er gewährt unverstellte Einblicke in Zustand und Innenleben der Truppe und formuliert einen dringenden Appell an Gesellschaft und Politik, was es jetzt benötigt, um Deutschlands Verteidigung zu stärken.

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19 MB – epub
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Schnell, gesund und proteinreich – mit dem Thermomix® mühelos zu mehr Eiweiß!
Möchtest du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach bewusster essen? Dann solltest du auf eine eiweißreiche Ernährung setzen! Dieses Kochbuch bietet über 50 High-Protein-Rezepte, die speziell für den Thermomix® entwickelt wurden:
– Kreative FrĂĽhstĂĽcksideen wie fruchtige Beeren-Quark-Bowl, fluffige Pancakes oder handliche Apfelmuffins
– Wärmende Suppen wie sättigende rote Linsensuppe oder grĂĽne Proteinsuppe
– Vegetarische Gerichte wie knusprige Blumenkohlpizza, bunter GemĂĽse-HĂĽttenkäse-Auflauf oder herzhafte Käsewaffeln
– Leckere Kreationen mit Fleisch und Fisch wie deftige Dönerrolle, saftiger Cloud-Burger mit Lachs oder cremige Chicken-Alfredo-Pasta
– Shakes und Snacks wie erfrischendes Mango-Kokos-Shake, praktische Proteinriegel und duftende Soft-Cookies
Alle Rezepte sind leicht, zeitsparend, gelingsicher und eignen sich für Fleischliebhaber*innen und Vegetarier*innen gleichermaßen. Dank hilfreicher Nährwertangaben und praktischer Tipps zur optimalen Eiweißversorgung gelangst du so ganz easy zu mehr Fitness und noch mehr Genuss!

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Wie KI unser Leben leichter macht
Was wäre, wenn Künstliche Intelligenz nicht nur ein technisches Werkzeug, sondern ein echter Partner in unserem Leben sein könnte, der uns inspiriert, unterstützt und den Alltag erleichtert?
KI-Experte Bilal Zafar zeigt praxisnah und leicht verständlich, wie KI zu einem echten Alltagshelfer wird. Ob im Beruf, in der Medizin, in Beziehungen oder der Politik – KI eröffnet ungeahnte Möglichkeiten, Routinen zu vereinfachen, Prozesse zu optimieren und uns mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu verschaffen. In zehn konkreten Beispielen erklärt Zafar, wie wir KI nicht nur verstehen, sondern auch sinnvoll nutzen können: von der Übernahme lästiger Tätigkeiten über personalisierte Lernunterstützung bis hin zur Reduzierung bürokratischer Hürden.
Sein Buch ist ein Plädoyer für eine Zukunft, in der Mensch und Maschine Hand in Hand gehen. Denn Künstliche Intelligenz ist nicht unser Feind – sie ist der klügste Freund, den wir je hatten!

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