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Beschreibung:

Im Vogelparadies auf den zerklüfteten Felsklippen stehen und weit über das Nordmeer blicken: Das sind die ungezähmten, wilden Färöer Inseln. Ein Naturparadies, wo das Wetter pausenlos neue Lichtspiele auf die Fjordlandschaft zaubert, schmale Bergstraßen und -tunnel zu entlegenen Dörfern führen und die Moderne die Tradition umarmt. Auf den Schafsinseln finden Outdoor-Aktive, die gern wandern, angeln, surfen, segeln, Rad fahren und fotografieren ihr ganz persönliches Abenteuer. Auch Modefans kommen im Land des Stricks auf ihre Kosten. Neben den bekannten Sehenswürdigkeiten wie dem Kallur Lighthouse, Saksun und der Vogelinsel Mykines laden eine Menge kulturelle Höhepunkte wie das G! Festival, Kunstgalerien und Museen zum Feiern und Verweilen ein.

1,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Unsere Erinnerungskultur muss sich verändern. Wie und warum, legt Susanne Siegert in diesem Buch dar. Sie plädiert für eine pluralistische, neue Gedenkarbeit mit einem Schwerpunkt auf der Verantwortung der Nachfahren der Tätergeneration anstelle unserer »einstudierten« gemeinsamen Rückschau mit den Opfern. Es geht um weniger bekannte NS-Verbrechen, um weniger bekannte Orte, um bisher vernachlässigte Opfergruppen. Gleichzeitig zeigt dieses Buch, wie wichtig eine aktivere, vielfältigere Gedenkkultur ist, um künftige Generationen auch ohne direkte Zeitzeugenberichte zu erreichen.

2,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

»Da draußen war ein Seelenverwandter« – Die Geschichte einer lebenslangen Faszination

Im Jahr 1969 ist Frank Schätzing 12 Jahre alt und nicht gerade der Experte für Coolness auf dem Schulhof eines Kölner Gymnasiums. Er kann zwar den »Herrn der Ringe« auswendig, aber von Popmusik hat er so wenig Ahnung wie von Fußball, und rauchen tut er auch nicht. Doch dann geht es plötzlich los in seinem Leben, denn ein neuer Musiklehrer mit langen Haaren legt eine Schallplatte auf: David Bowies »Space Oddity«.

Ab dann ist alles anders – eigentlich bis heute. Denn ein Leben lang hat dieser Jahrhundertkünstler Frank Schätzings eigenen Lebensweg begleitet, bereichert und immer wieder auf eigenartige Weise gespiegelt und durchquert. David Bowie, dieses sich selbst ständig neu erfindende Gesamtkunstwerk aus Sänger, Songwriter, Tänzer, Schauspieler, Regisseur und Geschichtenerzähler, wurde für Frank Schätzing zur Inspirationsquelle seines eigenen Wegs als Kreativer – als Zeichner, Musiker, Performer, als Autor weltberühmter Thriller und populärer Sachbücher.

45,4 MB – epub

Beschreibung:

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.«
Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung. Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda, sodass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi*nis werden kann.
Das Anliegen der leidenschaftlichen Yogalehrerin ist es, jedem das breite Spektrum des Yoga zugänglich zu machen. Jedem/jeder Anfänger*in erleichtern übersichtliche, bebilderte Anleitungen und Varianten der Körperhaltungen den Einstieg. Alle fortgeschrittenen Yogi*nis können zudem ihr Wissen erweitern, auf welche Weise die einzelnen Asanas auf die Chakren sowie unseren ayurvedischen Konstitutionstypen – unser Dosha – wirkt. Für die Vorbereitung auf die Yoga-Praxis zuhause zeigt sie Übungen zur Wirbelsäulenmobilisation und zur Stärkung der Körpermitte. Außerdem gibt sie hilfreiche Hilfestellungen, um mögliche Fehler zu vermeiden, und praktische Ratschläge für die individuelle Yoga-Praxis zuhause.

9,1 MB – epub

Beschreibung:

Fragen Sie sich öfter, was Sie zur Arbeit mitnehmen können? Sie wollen sich unkompliziert leckere, als auch gleichzeitig gesunde Snacks zubereiten? Dann ist dieses Dörr Rezeptbuch mit bis zu 100 Rezepten genau das Richtige für Sie!

Dörren hat als schonendste Art der Konservierung so einige Vorteile. Es bleiben nicht nur alle Inhaltsstoffe wie Vitamine und Proteine des Dörrgutes erhalten, sondern es eignet sich auch super als Snack für zwischendurch. Ein Naschspaß für Kinder als auch für Erwachsene. Es lässt sich zudem ohne großes Zutun zubereiten. Dörrgut muss nicht gekühlt werden und besitzt einen hohen Ballaststoffanteil, der sich gut auf die Verdauung auswirkt.

Wer mit dem Dörren beginnen möchte, kann den Backofen nutzen oder sich nach Empfehlung einen Dörrautomaten kaufen. Dieser kostet im Schnitt 40€, kann aber auch schon für 35€ gekauft werden. Was nun noch fehlt sind die Rezepte und dann kann es auch schon los gehen. Wir wünschen viel Spaß und guten Appetit!

6,5 MB – epub

Beschreibung:

Sie sind auch der Suche nach traditionellen syrischen Gerichten? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!

Wollen Sie einmal syrisches Essen selbst ausprobieren? Dann kochen Sie doch eines der zahlreichen Rezepte nach, die Ihnen in diesem Buch vorgestellt werden. Egal, ob Sie gerne einmal syrisch frühstücken wollen oder aber ein Meze-Buffet kreieren möchten, dieses Buch bietet Ihnen leicht verständliche, leckere Gerichte. Hierbei ist für etwas dabei: Über kurze, leicht zuzubereitende Gerichte bis hin zu zeitaufwendigen Rezepte, die Kochprofis ansprechen sollen. Außerdem können Sie zu den vielen Gerichten auch noch eines der Grundrezepte der syrischen Küche gebrauchen, die Ihnen am Anfang des Rezeptbuchs gezeigt werden. Außerdem erhalten Sie einen kurzen Überblick über die Grundzüge der syrischen Küche und welche Zutaten typisch für die Speisen der Levante-Region sind.

0,4 MB – epub

Beschreibung:

Die Linux-Shell ist das Herzstück jedes Systems – doch gerade Einsteiger und auch erfahrene Anwender verlieren oft Zeit damit, nach den richtigen Befehlen und Optionen zu suchen. Mit diesem kompakten Nachschlagewerk haben Sie endlich alle wichtigen Shell-Befehle übersichtlich, praxisnah und leicht verständlich an einem Ort.

Dieses Buch führt Sie nicht in endlosen Theorien durch die Welt von Linux, sondern liefert Ihnen genau das, was Sie im Alltag brauchen: klare Erklärungen, sofort anwendbare Beispiele und kompakte Übersichten. Ob Dateiverwaltung, Prozesssteuerung, Netzwerkbefehle oder Systemadministration – hier finden Sie die Lösungen für die typischen Aufgaben, die Sie täglich meistern müssen.

Der große Vorteil: Sie verschwenden keine Zeit mehr mit mühsamer Internetrecherche. Stattdessen greifen Sie schnell und effizient auf die passende Erklärung zurück und können sofort produktiv arbeiten. Damit wird dieses Buch zu Ihrem persönlichen Helfer, der Sie Schritt für Schritt sicher durch jede Linux-Umgebung führt.

14,1 MB – pdf

Beschreibung:

Küchenmontage leicht gemacht – Das umfassende Handbuch
Du möchtest deine Küche selbst montieren und dabei auch noch Geld sparen?
Und möchtest auch keine halbe Ewigkeit auf einen Handwerker warten?
Dann ist dieses Handbuch genau das was du brauchst
Egal ob Küchen-Neuling oder Hobbyhandwerker, diese Schritt-für-Schritt Anleitung führt dich sicher durch den gesamten Prozess der Küchenmontage.
Von der Planung, dem Lesen der Zeichnungen, über die korrekte Montage aller Schränke, bis hin zur fachgerechten Verlegung der Arbeitsplatten und Rückwände, wird kein Detail ausgelassen.

6,1 MB – epub

Beschreibung:

Linsen sind sehr gesund, aber die wenigsten wissen wie gut sie auch schmecken und was man alles mit ihnen machen kann. Vollwertige Küche wird immer wichtiger um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu bieten. Das Rezept-eBook Linsen, Erbsen, Bohnen bietet neue und bewährte Rezepte aus aller Welt. Der Vielfalt und Kreationsmöglichkeiten an Gerichten sind keine Grenzen gesetzt. Von den Klassikern bis hin zu orientalisch angehauchten Variationen bietet dieses eBook 32 tolle Rezeptideen. Die Rezepte sind leicht nachkochbar und mit hochwertigen Bildern illustriert. Hier kommt jeder Hülsenfrucht-Fan auf seine Kosten. Für Neulinge in der Vollwertküche gibt es eine kleine Hitparade der Hülsenfrüchte um sie besser kennen zu lernen. Präsentiert werden die Rezepte von Müller’s Mühle, der Qualitätsmarke für Hülsenfrüchte und Reis.