37,7 MB – epub

Beschreibung:

Eine, wenn nicht die Konstante in Reinhold Messners Leben ist der Gegenwind: ob als schwere Stürme auf dem Weg zum Südpol mit Arved Fuchs oder mit seinem Bruder Hubert über das Grönland-Eis, ob allein beim Zeltaufbau oder in den steilsten Wänden. Vor allem zurück in der Zivilisation, wo seine Taten von jeher Widerspruch provozieren. Schon als junger Bergsteiger wurde er diskreditiert; immer wieder erlebte er Anfeindungen – als meinungsstarker Individualist, Autor und Museumsmacher. Mit der Erfahrung aus acht Jahrzehnten reflektiert Messner Freundschaften und Intrigen, alpinistische wie private Höhepunkte und Rückschläge. Eindrucksvoll vermittelt er, wie Gegenwind Flügel wachsen lässt. Und die Fähigkeit, auch im Alter Träume zu realisieren.

4 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Schweizerdeutsch lernen für Anfänger – Dein Schlüssel zur Schweizer Lebensfreude Schweizerdeutsch lernen für Anfänger – Dein Schlüssel zur Schweizer Lebensfreude
Bist du neu in der Schweiz oder willst jemandem den authentischen Dialekt näherbringen? „Schweizerdeutsch lernen für Anfänger“ ist dein idealer Begleiter für einen leichten, motivierenden Einstieg in die Welt der Schweizer Mundarten. Hier wird Sprache zum Erlebnis – beim Plaudern mit Nachbarn, im ÖV, im Café oder im Berufsalltag.
Warum dieses Buch?
Sprache, die begeistert: Klare, spritzige Erklärungen zu Aussprache (ch, sch, ä/ää, üe), Grundgrammatik und zentralen Alltagswörtern – von Zürich über Bern bis Basel.
Interaktive Übungen: Abwechslungsreiche Aufgaben und echte Dialoge für Situationen wie Einkaufen, Behördengang und Treffen mit Freunden.
Mitreißende Kurzgeschichten: Humorvolle, alltagsnahe Stories mit verständlichen Dialektpassagen.
Redewendungen, die sitzen: Typische Grüsse und Wendungen wie Grüezi, Hoi, Merci vilmal, En Guete, gäll – sicher angewandt.
Praxistipps: Dialekt entspannt in den Alltag integrieren, zwischen Hochdeutsch und Mundart wechseln, regionale Unterschiede erkennen.
Für wen ist dieses Buch gemacht?
Für alle, die Schweizerdeutsch in ihr Herz schließen wollen – Neuankömmlinge, Expats, Studierende, Schweiz-Fans und alle, die sich im Alltag souverän ausdrücken möchten. Ein ideales Geschenk für Freunde, Kollegen oder Familie.

6,2 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Das Leben der Regula Engel kennen wir nur von ihr selbst: Im Alter von sechzig Jahren verfasste sie 1821 die «Lebensbeschreibung der Wittwe des Obrist Florian Engel». In dem Bericht führt sie uns an der Seite ihres Gatten, eines Schweizer Offiziers in napoleonischen Diensten, durch ganz Europa, an den Fuss der Pyramiden, in die Schlachten von Austerlitz und Waterloo, wo sie ihren Mann und zwei Söhne verliert und schliesslich selber – in Offizierskleidung – schwer verwundet ins Hospital gebracht wird.
Regula Engels Lebensbeschreibung ist einer der spannendsten autobiografischen Texte der deutschsprachigen Literatur des 19. Jahrhunderts, ein ergreifender und oft ergötzlicher Lebensbericht einer höchst vitalen und humorvollen «Frau aus dem Volk».

0,3 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

In meinem Buch “Eine Welt voller Wunder: Wie Meditation dein Leben verändern kann” erkläre ich dir, wie du Meditation in deinen Alltag integrieren kannst und wie sie dir dabei hilft, an deiner Persönlichkeit zu arbeiten. Mit praktischen Übungen lernst du, alte Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen. Ich teile in diesem Buch auch meine persönliche Geschichte: Wie ich meine destruktiven Muster überwunden habe und welche Herausforderungen ich auf meinem Weg zu mir selbst bewältigen musste. Durch die Kombination aus praktischen Übungen und theoretischem Wissen möchte ich dir eine Möglichkeit bieten, dich selbst besser kennenzulernen. Außerdem bereite ich dich darauf vor, welche Widerstände dir begegnen könnten, wenn du dich auf deine persönliche Reise begibst. Mein Buch ist ein sehr persönliches Werk, in dem ich mich dir öffne und dir zeige, was ich durchgemacht habe. Es enthält außerdem zahlreiche wertvolle Tipps, die dir helfen können, zu dir selbst zu finden und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.

16 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Yoga Bär und die 8 Brokate Ein Bär, der nicht brüllt, sondern entspannt atmet. Bewegungen für gezielte Entspannung, Kinder brauchen Ruheinseln. Der Yoga Bär schenkt sie ihnen. Dieses liebevoll illustrierte Buch verbindet Yoga für Kinder, Achtsamkeit und Bewegung zu einem kleinen Abenteuer, das Herz und Körper stärkt. Mit den einfachen Übungen der 8 Brokate unterstützt der Yoga Bär die Körperwahrnehmung und lädt Kinder ab 3-4 Jahren ein, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu entwickeln, Ideal für Eltern, Kitas und Schulen. Pädagogisch wertvoll, kindgerecht und voller Herz. Durch bunte Zahlen können die Kinder zusätzlich Farben lernen. Ein hochwertiges Kinderbuch für alle, die kleine Pausen in den Alltag zaubern möchten.

45 MB – epub

Beschreibung:

Brutalste Gewaltdarstellungen, abgrundtiefer Rassismus, Pädophile auf Kinderjagd, Sexting mit katastrophalen Folgen, Glücksspiel-Abzocke in vermeintlich harmlosen Spielen – unglaublich, was Kinder an ihrem Smartphone erleben. Allerdings sagen die allermeisten ihren Eltern davon nichts. Auch deshalb unterschätzen Eltern nach wie vor massiv, wie mächtig die Wirkung digitaler Medien – allen voran Smartphones – auf ihre Kinder ist.

Eine ganze Elterngeneration gibt ihren Kindern schon in der Grundschule ein eigenes Smartphone, ohne sich selbst und die Kinder darauf vorzubereiten, und ohne sie am Anfang intensiv zu begleiten. Daniel Wolff, Digitaltrainer an Schulen in ganz Deutschland, weiß, was die Kinder im Internet wirklich erleben, und zeigt, wie sie geschützt werden können – und wie sie die großen Chancen der digitalen Welt souverän nutzen können.

7,9 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Zusammenleben manchmal gar nicht so einfach ist
Es gibt vieles im Leben, das wir (mehr oder weniger) frei wählen können: den Freundeskreis, den Arbeitsplatz, den Wohnort. Manche Gemeinschaften müssen wir jedoch nehmen, wie sie kommen: So können wir uns weder unsere Familie noch unsere Nachbarn aussuchen.
Warum dies nicht nur zum viel beschworenen idyllischen Zusammengehörigkeitsgefühl führt und welche Spannungen erzwungene soziale Beziehungen hervorrufen können: Davon handelt dieser spannende Essayband von Bernd Imgrund.
Zwischen Nähe und Distanz: Wie funktioniert ein gutes Zusammenleben mit den Menschen von nebenan?
Von der Antike bis heute: Verfeindete Nachbarorte und verschworene Dorfgemeinschaften – eine Kulturgeschichte
Ist die Digitalisierung das Ende der Nachbarschaft? Wie das Internet die sozialen Beziehungen verändert
Dorf versus Stadt, Alteingesessene versus Zugezogene: Spaltung der Gesellschaft?
Gesellschaft und Gemeinschaft: Solidarität unter Nachbarn und ihre Bedeutung für das Gemeinwesen
Nahe und ferne Nachbarn: Zwischen Sympathie und Abgrenzung
Das Netzwerk Nachbarschaft in all seinen Facetten ist das Thema dieses Buches. Es beleuchtet ein Stück Sozialgeschichte, das jeder von uns aus eigener Erfahrung kennt: Wer hat nicht schon einmal mit seinem direkten Nachbarn gestritten oder sich über die Bewohner des angrenzenden Viertels lustig gemacht? Doch es sind keineswegs nur negative Aspekte, die nachbarschaftliche Verhältnisse prägen. Der Stolz auf den eigenen Kiez, die Hilfe innerhalb einer Dorfgemeinschaft: Die vielen Vorteile einer sozialen Gemeinschaft, ihre Bedeutung und ihre Darstellung in Kunst und Literatur haben ebenfalls Eingang in dieses Lesebuch gefunden.

33 MB – epub

Beschreibung:

Ewald Pfleger, Gitarrist, Musikproduzent, Autor und Komponist von »Live Is Life« ist Gründungsmitglied der Rockband Opus gibt in seinem Buch nicht nur die Antwort auf die Frage »Live Is Life oder Life Is Live?«.
Er erzählt seinen Werdegang vom Kinderdorfkind zum gefeierten Rockstar, über den atemberaubenden Aufstieg von Opus, wie das Lied sein Leben veränderte und er erklärt die eigentliche Bedeutung des Titels »Live Is Life«.
Das Buch ist eine spannende Zeitreise durch über vierzig Jahre österreichische Musikgeschichte sowie eine Liebeserklärung ans Musikmachen samt vielen Anekdoten aus der Branche. So zu Beispiel über die erste Aufnahme von »Live Is Life«: Das Lied erlebt auf einem burgenländischen Fußballplatz zuerst ein Hoppala und geht dann von dort aus rund um die Welt. Seit mehr als vierzig Jahren singen Menschen auf allen Kontinenten diesen Ohrwurm. »NaNa Nanana …«

17,7 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Hundeschlittenguide in der finnischen Wildnis, Pub-Betreiberin auf einer kanadischen Insel, Malerin im singhalesischen Dschungel ─ Pauline findet auf ihren Reisen stets außergewöhnliche Jobs, die sie mit ihrer Arbeit als digitale Nomadin verbinden kann. Doch wohin geht man, wenn man überall sein könnte? Wie gelingt ein Leben im Spagat zwischen Reiselust und Sicherheitsbedürfnis? Ein Buch, das Einblicke in die Höhen und Tiefen einer Dauer-Reisenden gibt und alternative Lebensentwürfe von 13 Frauen vorstellt ─ fernab von Rollen- und Instagram-Klischees.