Angelika Hornig – Positives Denken: Ich will mehr positive Gedanken! Resilienz trainieren, Stress bewältigen & Ziele erreichen – Emotionen & Gefühle verstehen, … sein (Positive Psychologie)

0.25 MB – epub

Beschreibung:

Positives Denken

Ich will mehr positive Gedanken!
Resilienz trainieren, Stress bewältigen & Ziele erreichen
Emotionen & Gefühle verstehen, Blockaden lösen & glücklich sein

√ √√ Inklusive Bonus: Die 20 ultimativen Tricks für ein positives Leben! √√√

Gesunder Geist…
Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist nicht nur ein gesunder Körper, sondern auch ein gesunder Geist. Das Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Alltag mehr als vielleicht glauben mag. Wenn diese versteckten Gedanken negativ geprägt sind, kann sich dies fatal auf Ihren körperlichen und mentalen Zustand auswirken.

In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie diese negativen Gedanken durch Positive ersetzen können und noch vieles mehr.
Folgende Hauptinhalte werden vermittelt:

In 25 Schritten positiv denken lernen
Von Körper zu Geist
Destruktive Gedanken und ihre Folgen
Persönlichkeit stärken: Die 7 Eckpfeiler der Resilienz
Tipp: Dankbarkeitstagebuch
Das Positive: Ihr Katalysator zum Erfolg
Manipulation und Einflüsse von außen
5 Strategien verdeckte Manipulationen zu erkennen und abzuwehren
11 Tipps für mehr Gelassenheit und inneren Frieden
Positive Gedanken stärken Ihren Körper
Bonus: 20 ultimative Tricks für ein positives Leben!

Jetzt loslegen…
Wenn Sie positiver und gelassener durch das Leben gehen möchten, werden Sie nach dem Lesen dieses Buchs große Schritte in die richtige Richtung gemacht haben. Es wird nicht lange dauern, bis Sie merken, dass es auch anders geht!

Außerdem hält dieses Buch noch folgende Hauptinhalte und Lerneffekte für Sie bereit:

positives Denken lernen
Gedanken kontrollieren
Mentale Stärke aufbauen
Unterbewusstsein umprogrammieren
Negative Gedanken loswerden
Wohlbefinden steigern
Gelassenheit
mehr Optimismus & mehr Positivität