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Beschreibung:
“Erschaffe dein neues Ich und lerne die Essenz von Yoga, Pilates und mentalem Training kennen – Akira Satō”
Atme durch, höre in dich hinein und trainiere zeitlgeich deine Muskeln!
Die Kombination aus Yoga, Pilates und mentalem Training ergibt ein perfektes Workout, das zu mehr Körperspannung, Wohlbefinden und Gelassenheit führt. Lege schlechte Gewohnheiten ab und kultiviere, was dich geistig und körperlich weiterbringt. Verbessere deine Gesundheit, steigere deine Resillienz, dein Charisma und bringe dein Mindset auf eine neue Dimension.
Deine Vorteile auf einen Blick:
– Lerne mit diesem Buch die effektivsten Methoden von Yoga, Pilates und mentalem Training kennen
– Zugleich wirst du sehr schnell spüren wie du auch im Alltag einen Erfolg nach dem nächsten verzeichnen wirst
– Vielfältig einsatzbereit: Egal ob im privaten Leben oder für deinen schnellen Karriereaufstieg


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