31,8 MB – epub

Beschreibung:

Die Chancen aus Big Data und künstlicher Intelligenz erkennen und jetzt die Digitalisierung vorantreiben!

Das globale Datenvolumen wächst Tag für Tag und künstliche Intelligenz optimiert Entscheidungen. Daten und Algorithmen können die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen erhöhen und neue Geschäftsmodelle hervorbringen – aber nur, wenn Menschen, Organisationen und Prozesse mitwachsen. Rund 20 Expert:innen zeigen Strategien und Organisationsmodelle für Unternehmen in einer datengetriebenen Welt auf. Auf Chancen und Risiken gehen sie praxisnah ein. Ein Glossar erklärt Fachbegriffe.
Ein Buch für alle in Praxis und Wissenschaft, die Daten und künstliche Intelligenz als Wettbewerbsvorteile besser verstehen wollen, sowie für Studierende der Wirtschaftswissenschaften und -informatik.

105,8 MB – epub

Beschreibung:

Dieses Buch ist das bisher abwechslungsreichste in dieser Reihe. Am Anfang stehen meine Rezepte wie gewohnt nummeriert. Dann folgen Rezepte zu Videos, die ich gelöscht habe (wegen neuer YouTube-Geschäftsbedingungen). Nach einem Abschnitt mit Rezepten, die auf meiner Wunschliste stehen, schließt der Band mit den Schweizer Rezepten von Agnes Hug. Es sind insgesamt knapp 600 Rezepte. Die Fotoqualität hat sich in den letzten Jahren deutlich gebessert. Das Buch wirkt dadurch aufgelockerter – dank der Möglichkeit, größere Fotografien einzubinden. Meine Rezepte sind mit vollwertigem Gedanken, aber nicht mehr konsequent. Agnes’ Rezepte sind konsequent vegan und vollwertig.

35,8 MB – epub

Beschreibung:

Ist dein Home Office mehr Stressfalle als Freiheitstraum? Kämpfst du täglich mit Ablenkungen, verschwimmenden Grenzen und dem Gefühl, nie wirklich produktiv zu sein? Du bist nicht allein – doch es gibt einen Weg, dein Home Office in einen Ort der Stärke und Freude zu verwandeln.

In Dein Starkes Home Office zeigt Valerie Morgenstern praxisnah, wie du mit maßgeschneiderten Strategien maximale Produktivität erreichst, deine Work-Life-Balance stärkst und wieder Freude an deiner Arbeit findest. Statt starrer Regeln erwartet dich ein Werkzeugkasten aus flexiblen Methoden, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst: von der optimalen Raumgestaltung über Zeitmanagement bis zu psychologischen Techniken gegen Prokrastination und Isolation.

Mit der erprobten 3-Zonen-Methode strukturierst du deinen Tag so, dass Aufgaben leichter von der Hand gehen und Feierabend endlich Entspannung bringt. Du lernst, unsichtbare Grenzen sichtbar zu machen, deine Familie einzubeziehen und gesunde Routinen zu etablieren, die Motivation und Energie dauerhaft steigern. Inspirierende Erfolgsgeschichten – von Eltern bis Freiberuflern – zeigen, dass ein starkes Home Office für jeden erreichbar ist.

2,4 MB – epub

Beschreibung:

Bin ich einfach schlecht gelaunt – oder steckt mehr dahinter? Wie gehe ich mit Stress, Ängsten oder Selbstzweifeln um? Und wie finde ich neue Motivation, wenn mir selbst das Aufstehen schwerfällt?

Werkzeuge für die Seele bietet Antworten auf diese Fragen – klar, fundiert und praxisnah. Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin stellt Dr. Julie Smith ein einzigartiges Toolkit vor: eine Sammlung wirksamer Methoden, die bereits das Leben vieler Menschen nachhaltig verändert haben.

Dieses Buch liefert Ihnen erprobte Strategien für Resilienz in schweren Zeiten, stärkt Ihr Selbstwertgefühl und zeigt, wie Sie Schritt für Schritt mehr innere Stabilität entwickeln. Ob Sie mit alltäglichem Stress kämpfen, sich von Ängsten blockiert fühlen oder nach neuer Motivation suchen – hier finden Sie Inspiration und konkrete Hilfen, die Sie sofort anwenden können.

Machen Sie Ihre mentale Gesundheit zur Priorität – mit Werkzeugen, die Kraft, Klarheit und Zuversicht in Ihr Leben bringen.

41,4 MB – epub

Beschreibung:

Spürst du dieses ständige Summen von Anspannung in dir? Dein Nacken ist verspannt, die To-do-Liste endlos und dein Körper läuft permanent im Dauerstress-Modus. Doch was, wenn die Lösung nicht kompliziert, teuer oder zeitaufwendig wäre?

Dein Atem, dein Anker zeigt dir, wie du mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemtechniken dein Nervensystem sofort beruhigst, Stress abbaust und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehst.

Stell dir vor, du gehst mit ruhigem Puls in wichtige Meetings, reagierst souverän auf Chaos und gleitest abends entspannt in den Schlaf. Dieses Buch macht dich vom Opfer deiner Umstände zum Gestalter deiner inneren Ruhe.

1,3 MB – epub

Beschreibung:

Verändern Sie Ihr Leben Atemzug für Atemzug – Der wissenschaftlich fundierte Weg zu dauerhafter Veränderung

Was wäre, wenn der Schlüssel zur Überwindung von Ängsten, zur Erzielung von Höchstleistungen und zum Erreichen tiefen inneren Friedens so nah wäre wie Ihr nächster Atemzug?

Entdecken Sie in diesem bahnbrechenden Leitfaden, wie bewusstes Atmen Ihr Nervensystem neu verdrahten, blockierte Emotionen freisetzen und Ihr volles Potenzial entfalten kann. Im Gegensatz zu oberflächlichen Atemtechniken enthüllt dieses umfassende System die tiefe Wissenschaft hinter der atembasierten Transformation und bietet praktische Werkzeuge, die in realen Situationen funktionieren.

1,1 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Zwei Großmütter, die eine aus einer armen Schweizer Bauernfamilie, die andere aus einer wohlhabenden Familie in Kamerun. In einer unglaublich knappen, wie gemeißelten Sprache erzählen sie von ihrer Kindheit, ihren Hoffnungen und Enttäuschungen. Sie heiraten, werden gedemütigt, entwürdigt. Aber dieses Leben, diese Erfahrungen lassen in ihnen eine gewaltige Wut anwachsen, die schließlich, auch mit Hilfe ihrer Enkeltöchter, zu ihrer Befreiung führt. Ein mitreißender, verblüffender Roman.

2,6 MB – epub

Beschreibung:

Die Shortlist für den diesjährigen Schweizer Buchpreis steht fest. Dieses Jahr hat es kein literarisches Debüt auf die Liste geschafft, dafür kehren gleich mehrere Autorinnen und Autoren zum wiederholten Mal auf die Shortlist zurück – und es gibt eine Überraschung.

Die Nominierten auf einen Blick

«Lázár» von Nelio Biedermann (Rowohlt Berlin, 2025)
«Die Holländerinnen» von Dorothee Elmiger (Hanser, 2025)
«Im Meer waren wir nie» von Meral Kureyshi (Limmat, 2025)
«Verzauberte Vorbestimmung» von Jonas Lüscher (Hanser, 2025)
«Grossmütter» von Melara Mvogdobo (Transit, 2025)

2,5 MB – epub

Beschreibung:

Warum brechen Konflikte genau dort aus, wo sie entstehen? Warum lassen sich manche Grenzen kaum verschieben, und warum wiederholen sich geopolitische Spannungen über Jahrhunderte hinweg? Dieses Buch gibt Antworten – klar, prägnant und hochaktuell.

Gefangene der Geographie zeigt, wie Berge, Flüsse, Küsten und Ebenen die Geschichte formen – und warum Staaten immer wieder in denselben Mustern handeln. Ohne die Macht der Geografie zu verstehen, lässt sich Weltpolitik nicht begreifen.

Die aktualisierte Neuausgabe berücksichtigt die wichtigsten Entwicklungen der letzten Jahre: den Krieg in der Ukraine, Chinas Machtanspruch und seine Haltung zu Taiwan, Amerikas strategischen Schwenk in den Pazifik, neue Konflikte im Nahen Osten, Europas Rückkehr zur Aufrüstung, Japans Wiederaufstieg, den Wettlauf um Afrika und Indiens wachsenden Einfluss.