13,8 MB – epub

Beschreibung:

Veggie Vegan mal anders
– Entdecke den Veggie-Veganen Genuss neu!

Lust auf kreative, alltagstaugliche und vor allem überraschende vegane und vegetarische Rezepte? Dieses Buch bricht mit Klischees und zeigt, wie abwechslungsreich, bunt und köstlich die pflanzliche Küche sein kann – ganz ohne Verzicht, dafür mit umso mehr Geschmack.

Ob herzhafte Comfort-Food-Klassiker, Quick&Easy, oder Veggie-Vegan Gerichte aus aller Welt- hier ist für jeden etwas dabei. Ideal für alle, die neugierig sind, Neues auszuprobieren, bewusster essen oder einfach frischen Wind in ihre Küche bringen möchten.

Für Foodies, Flexitarier und alle, die sagen: Veggie-Vegan? Aber bitte mal anders!

16,2 MB – epub

Beschreibung:

Nach dem Erfolg des “Polizeikochbuchs” von Alexander Herrmann, das 2023 unter dem Titel “Heldenküche” erschien, erscheint nun der Nachfolger: “Heldenküche – Die Hausärzte-Edition”.

Einmal mehr begibt sich Alexander Herrmann auf die Spuren von Helden des Alltags. Diesmal trifft er Hausärzte aus ganz Bayern und lässt sie erzählen – von Berufen und Berufungen, von Erfolgen und Niederlagen, von Anekdoten und Erinnerungen. Gesundes Essen kommt auch nicht zu kurz – so vielfältig und abwechslungsreich wie der Hausarztberuf selbst. Fundiertes Wissen über gesunde Ernährung trifft auf Spitzenkoch – Gaumenfreude garantiert!

0,8 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

“Wir lagen nie so falsch wie heute” ist ein satirisch-essayistisches Sachbuch über die große Kunst des Irrtums. Es versammelt Dutzende spektakulärer Fehlprognosen aus Wissenschaft, Wirtschaft, Politik, Technologie und Medien – von fliegenden Autos bis zur Titanic, von “ewigen Wahrheiten” bis zum Genderstern.

In elf Kapiteln beleuchtet das Buch mit Humor und Tiefgang, wie kluge Köpfe immer wieder grandios danebenlagen – und warum wir trotzdem so gern an Vorhersagen glauben. Pointiert, faktenbasiert und mit einem Augenzwinkern zeigt es, dass Irrtum nicht das Gegenteil von Wissen ist, sondern oft dessen Anfang.

Ein unterhaltsamer Streifzug durch kollektives Wunschdenken, Experten-Übermut und historische Fehleinschätzungen – für alle, die Prognosen lieben, aber ihnen nicht blind vertrauen.

0,8 MB – epub

Beschreibung:

Entfessle den König in dir.

Was, wenn alles, was dir über Macht, Männlichkeit und Erfolg beigebracht wurde, unvollständig ist – wenn nicht sogar grundlegend falsch?

King Energy – Verführung, Macht und der Mann, der das Leben beherrscht ist kein weiteres Selbsthilfebuch, kein Dating-Ratgeber und kein Motivationsgeschwafel. Es ist ein Feldhandbuch für Männer, die sich mit Mittelmaß nicht zufriedengeben. Eine kompromisslose Reise durch das Feuer moderner Männlichkeit – Teil Philosophie, Teil Strategie, Teil straßenschlaue Geschichten aus der Praxis.

Ob du im Dating kämpfst, dein Imperium aufbaust oder das tägliche Chaos navigierst – dieses Buch gibt dir Schwert und Krone in die Hand.

33,2 MB – epub

Beschreibung:

Fühlst Du Dich oft erschöpft, anfällig für Erkältungen oder einfach nicht mehr so vital wie früher? Fragst Du Dich, warum Dein Körper nicht mehr so stark gegen Krankheiten ankämpft, obwohl Du alles Mögliche ausprobierst? Dein Immunsystem ist der unsichtbare Held, der Dich täglich schützt – doch in unserer hektischen Welt ist es oft überfordert und schwach.

„Dein starkes Immunsystem – Das Handbuch“ von Dr. Leon Berger zeigt Dir, wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden Deine Abwehrkräfte aktivierst und nachhaltig stärkst. Dieses Buch verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung – alles, was Dein Immunsystem wirklich braucht.

Du lernst, wie Du Deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst, Infektionen schneller abwehrst und mit kleinen, konsequenten Schritten große Veränderungen erreichst. Mit klar strukturierten Plänen und alltagstauglichen Routinen findest Du Deinen individuellen Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.

0,7 MB – epub

Beschreibung:

Wem der Sinn nach einem gemütlichen Rundweg durch Apfelwiesen steht, der ist mit diesem Abenteuer-Guide nicht gut beraten. Hier geht es um 20 schweißtreibende und spannende Aktivitäten mit hohem Adrenalinfaktor. Ob Survivaltraining & Bushcraft, Höhlentouren im Neoprenanzug, Biathlon oder Hindernislauf: Dieser Outdoor-Führer ist genau das Richtige für alle, die an ihre Grenze gehen und dabei Außergewöhnliches erleben wollen.

35,5 MB – epub

Beschreibung:

Calmcations Band 2 Travel & Relax Hotel Guide Europa nimmt dich mit auf eine entschleunigte Reise ins Herz Europas dorthin, wo alpine Landschaften auf inspirierende und nachhaltige Architektur treffen und der Alltag inmitten von Natur, Kultur und Gastlichkeit verblasst. Von den majestätischen Gipfeln Tirols über die stillen Seen der Schweiz bis zu den historischen Rückzugsorten in Frankreich, Rumänien, Italien und Österreich erwarten dich besondere Orte und Hotels voller Charakter, Gelassenheit und Gastfreundschaft.
Ob Eco-Design Hotel, stilvolles Hideaway oder traditionsreicher Kraftort jedes Reiseziel lädt zum Innehalten, Auftanken und Neu-Denken ein.
Mit feinem Gespür für Qualität, Atmosphäre und Tiefe erzählt Ines Georgescu von Hotels, Retreats und Resorts, die berühren und zeigen, wie Reisen zu einer echten Kraftquelle werden kann.

11,3 MB – epub

Beschreibung:

Sie wollen eine große Auswahl an köstlichen, leichten sowie abwechslungsreichen Salaten und viele dazu passende Salat Dressings? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Egal ob fruchtig, würzig, herzhaft oder kalorienarm – Hier finden Sie garantiert die besten und verschiedensten Salatrezepte ganz nach Ihren Wünschen! Doch nicht nur Salatgerichte bekommen Sie zur Auswahl. Sondern auch die besten und leckersten Dressings und Soßen gleich mit dazu! Außerdem finden Sie hier neben Kalorienangaben für jedes Rezept viele schöne Tipps, die Ihnen das Zubereiten der Salate definitiv erleichtern werden. Guten Appetit! Das erwartet Sie: – Tipps und Tricks für die besten Salate – 150 verschiedene Salatideen – 40 verschiedene Dressings würzig, frisch, süß und cremig – Kalorienangaben für jedes Rezept – und vieles mehr ..

1,9 MB – epub

Beschreibung:

Dein Raum, deine Regeln. Wie man auch in den kleinsten Wohnungen autark wird…

Haben Sie sich jemals gefragt, was es braucht, um autark zu werden, auch wenn Sie in einer Stadtwohnung leben?

Wenn wir an Selbstversorgung denken, geht unser Geist direkt zu einem isolierten und primitiven Bauernhof irgendwo auf dem Land, zu diesen riesigen Weiten fruchtbaren Landes und zu dieser langen Reihe blökender Schafe, die die Straße blockieren, während Sie fahren, um der Stadt und ihren Ablenkungen zu entkommen.

Zum Guten oder zum Schlechten haben wir einen langen Weg zurückgelegt von dem, wie unsere Vorfahren gelebt haben: Industrielle Entwicklung und Städte haben unser Leben auf eine Weise verändert, die bisher unvorstellbar war.

Ertrunken im Versprechen von Komfort und einer effektiven Arbeitsteilung, entfernten wir uns langsam von der Idee der Selbstversorgung. Wir wurden dazu gebracht zu glauben, dass wir mit Geld alles bekommen können, was wir wollen oder brauchen.