1,5 MB – epub

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Annika Wirtz – The Moment-Reihe 01 – The Moment we Remember
Annika Wirtz – The Moment-Reihe 02 – The Moment we Feel
Annika Wirtz – The Moment-Reihe 03 – The Moment we Hope
Annika Wirtz – The Moment-Reihe 04 – The Moment we Surrender

7,1 MB – epub, mobi, azw3

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Bei Dubai denken Sie an futuristische Megaprojekte und Ölmilliarden? Vielleicht fallen Ihnen noch luxuriöse Shoppingmalls und islamische Bräuche ein? Doch an die Landesküche haben Sie bisher noch nicht gedacht? Dann sollten Sie das unbedingt nachholen – und mit diesem Kochbuch geht das ganz bequem in Ihrer eigenen Küche.

Die einzigartige Harmonie aus Tradition und Moderne hat Dubai längst weltberühmt gemacht: Kamele und islamische Tradition existieren mit Selbstverständlichkeit neben beeindruckenden Wolkenkratzern und internationaler Spitzenwirtschaft und das schlägt sich auch in der Landesküche nieder. Hier vereint sich das Beste aus arabischer Aromenwelt sowie den zahlreichen Einflüssen des kulturellen Schmelztiegels aus Indien, Persien oder der Levante und die internationale Expat-Community verleiht der Kulinarik einen unverwechselbaren modernen Twist. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen eine Riesenauswahl an Schlemmereien für jeden Geschmack, bei dem vor allem Freunden des herzhaften Fleischgenusses das Wasser im Munde zusammenläuft. Doch auch Fischliebhaber und Veggies entdecken kulinarische Schätze und bei den verführerischen Desserts kommen Naschkatzen ebenso auf ihre Kosten. Und die Zutaten? Erhalten Sie längst in den zahlreichen arabischen Lebensmittelläden, darüber hinaus basieren zahlreiche Gerichte auf bodenständigen Grundzutaten und dank genauer Schritt-für-Schritt-Anleitungen bekommen Sie auch den raffinierten Originalgeschmack problemlos auf Anhieb hin.

3,9 MB – epub, mobi, pdf, azw3

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In diesem hinreißend charmanten und humorvollen Cosy Krimi aus dem Sydney der 1960er-Jahre treten Die Tea Ladies ins Rampenlicht – und nehmen mit Teetasse und Servierwagen die Ermittlungen auf.
Vorhang auf für Hazel, Betty, Irene und Merl!
Sydney, 1965. Während der Minirock die junge Generation aufmischt, geht das Leben in den Modefabriken der Zig Zag Lane noch seinen angestammten Gang. So auch für Hazel, Tea Lady bei Empire Fashionwear. Pünktlich und mit stets offenem Ohr serviert sie den Mitarbeitern Tee, Scones und Biscuits – von der Poststelle bis zur Chefetage. Diskretion ist dabei ihr oberstes Gebot.
Doch dann verschwindet eine junge Frau, ein Feuer bricht aus, und bei Empire Fashionwear gibt es einen Toten! Die Polizei tritt auf der Stelle. Also beschließt Hazel, den Dingen selbst auf den Grund zu gehen. Gemeinsam mit ihren Freundinnen, den Tea Ladies Betty, Irene und Merl, nimmt sie die Fährte auf. Und legt sich dabei nicht nur mit russischen Mobstern, sondern auch mit korrupten Beamten an. Aber zum Glück kennt Hazel die Tea Lady des Polizeipräsidiums …

29,3 MB – epub, mobi, azw3

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London, 1951. Für Nanette ist es eine Zufallsbegegnung, für John ist es Liebe auf den ersten Blick. Doch John steht kurz vor seiner Auswanderung nach Brasilien. Ginge es nach ihm, würde er seinen Plan ändern, aber Nanette, die mit Anne Frank befreundet war und als Einzige ihrer Familie Bergen-Belsen überlebt hat, fürchtet sich vor dem Glück. Als sie einander Brief um Brief schreiben, gesteht sie sich langsam ein, dass sie mit ihm zurück ins Leben finden kann. Ein Buch über die rettende Kraft der Liebe.

1,6 MB – pdf

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Alles über medizinisches Cannabis und Cannabidiol (CBD) Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet wachsende Zustimmung. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl bieten in diesem Ratgeber einen aktuellen und faktenbasierten Überblick: Sie klären darüber auf, was die jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Heilpflanze Hanf für gesunde und kranke Menschen bedeuten und erläutern, was bei deren Anwendung zu beachten ist. Anwendungsmöglichkeiten bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden Von Ängsten über Epilepsie bis hin zur Raucherentwöhnung: Anne Wanitschek und Sebastian Vigl zeigen, wie Cannabis und Cannabidiol bei über 40 Erkrankungen oder Beschwerden angewandt werden können. Neben den Anwendungsgebieten gibt der Ratgeber wichtige Hilfestellungen zu Ergänzungsmöglichkeiten mit anderen Heilpflanzen – so lässt sich der Entourage-Effekt nutzen und die Wirksamkeit von Cannabinoiden steigern. Der Ratgeber wurde von der Stiftung Gesundheit zertifiziert. Aus dem Inhalt: • Eine Heilpflanze mit einer aufregenden Geschichte • Das Endocannabinoid-System • Der Hauptwirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC) • Cannabidiol (CBD): rezeptfrei und nicht psychoaktiv • Der Entourage-Effekt: die Wirksamkeit von Cannabinoiden steigern Auswahl der Anwendungsgebiete: • Akne • Alzheimer-Krankheit • Arthritis • Depression/depressive Verstimmung • Diabetes • Menstruationsbeschwerden • Migräne • Parkinson-Krankheit • Schmerzen • Schlafapnoe-Syndrom • Tourette-Syndrom •Tumorschmerzen

0,8 MB – epub, mobi, azw3

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In einer beschaulichen Kleinstadt in der Schweiz passiert Erstaunliches: Kaum gegründet, mischen Sabine und Schanti mit ihrem Verein “Polyphon Pervers” die Kulturszene auf. Opportunistisch, risikofreudig und clever agierend, steigen sie als Theater-Produzentinnen zu nationalen Grössen auf und scharen eine illustre Runde um sich: vom eitlen Regisseur Lucien über den versoffenen Ghostwriter Yves, den Lebemenschen und DJ Milan und die opportunistische Schauspielgrösse Chantal bis zu Jules und seinen Hanf-Bauern, die unversehens als Performance-Künstler brillieren. Dem Erfolg ordnet der Verein für Unterhaltung im Laufe der Geschichte alles unter, und so folgen auf erste Unsauberkeiten schon bald alle möglichen Formen des Betrugs.

19,5 MB – epub

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Die Gebäude von Paris sind geschichtsträchtig, jedes auf seine Art. Die Autorin und Filmemacherin Ruth Zylberman macht aus dem Mietshaus in der Rue Saint-Maur 209 im 10. Arrondissement eine wahre Zeitmaschine und zeichnet das vergangene und gegenwärtige Leben seiner Bewohner nach. Seit den 1850er Jahren haben dort Generationen von Familien, Handwerkern und Arbeitern, Künstlern und Einwanderern aus Ost- und Südeuropa sowie aus Nordafrika gelebt. Hier entstanden Freundschaften und Lieben, doch zugleich wurden auch tragische Schicksale besiegelt: Zur Zeit der deutschen Besatzung wurden hier besonders viele jüdische Kinder deportiert, deren Geschichten die Autorin nachgeht, zuweilen bis ans andere Ende der Welt.

Ruth Zylberman reflektiert in Rue Saint-Maur 209 über die Spuren der Vergangenheit, die Verflechtungen von großen geschichtlichen Ereignissen und kleinem Alltag – und auch über sich selbst, das Beobachten und das Erinnern.

18,9 MB – epub

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Haben Sie sich jemals gefragt, warum herkömmliche Schmerztherapien und Maßnahmen oft nur kurzfristige Linderung verschaffen? Oder warum Schmerzen trotz zahlreicher Behandlungen immer wieder zurückkehren? Dies liegt daran, dass viele gängige Schmerzbehandlungen lediglich die Symptome und nicht die Ursache behandeln. Schmerz ist jedoch ein komplexes System, dass viele Ursachen haben kann. Dieses Buch bietet eine tiefgreifende, aber leicht verständliche Erklärung der wahren Natur von Schmerz und zeigt, warum das Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt.
Neuronales Training bei Schmerzen bietet eine fundierte Einführung in die komplexe Welt des Gehirns und zeigt, wie ein besseres Verständnis des Nervensystems zu langfristigen und nachhaltigen Ergebnissen führen kann.
Mit einer Vielzahl an Übungen aus unterschiedlichen Systemen erhalten Sie praxisnahe Werkzeuge, um diese Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren. Ob Sie Therapeut, Sportler oder jemand sind, der nach effektiver Schmerzlinderung sucht – in diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihr Nervensystem gezielt nutzen können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Entdecken Sie Techniken, die nicht nur zur Schmerzlinderung beitragen können, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit fördern.
Dieses Buch ist ein MUSS auf dem Weg zu einem bewussteren Umgang mit Schmerzen und einem gesteigerten Wohlbefinden.

18,6 MB – pdf

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Die Königin des Sommers kennenlernen mit dem MARCO POLO Reiseführer Apulien Durchtanzte Sommernächte oder spannendes Sightseeing-Programm? In Apulien kannst du beides haben! Nicht umsonst wird Italiens Stiefelabsatz auch „Regina dell’Estate“, also Königin des Sommers genannt. Wo die Beachpartys schon am Nachmittag beginnen und eindrucksvolle Kalksteinwände über blauem Meer fantastische Fotospots bereithalten, verbringst du mit dem MARCO POLO Reiseführer Apulien genau den Urlaub, den du dir wünschst!

– Das Beste zuerst: die MARCO POLO Top-Highlights und die MARCO POLO Bucketlist für die unvergesslichen Urlaubserlebnisse
– Der Urlaubsplaner für den passenden Einstieg und sprechende Karten mit Tipps und Reisehacks für jede Region
– MARCO POLO Best Of Tipps: konkrete Ideen für einen nachhaltigen Urlaub, typische Urlaubserlebnisse, die Reise mit Kindern und kleines Budget
– Erkundungstouren zu den spannendsten Ausflugszielen – schnell und unkompliziert
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