6,33 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Ein tödliches Virus, ein Wettlauf gegen die Zeit – eine junge Pathologin rettet die Menschheit
Alex Blake, Pathologin am Armed Forces Institute of Pathology soll den mysteriösen Tod ihres Kollegen Ted zu untersuchen. Ted war ein kerngesunder Kommissar. Bei seinem letzten Einsatz schwoll sein Körper plötzlich an, er verstarb sofort. Als in anderen Teilen des Landes ähnliche Todesfälle auftauchen, beginnt Alex, den Fällen nachzugehen. Die Zeitungen sprechen mittlerweile von einer Epidemie. Da entdeckt Dr. Alexandra Blake etwas viel Schlimmeres als einen Mörder: Jemand verbreitet gezielt ein Virus, um die Macht über die Menschheit zu erlangen. Wie kann sie das Virus stoppen?

41,02 MB – epub

Beschreibung:

Alles, was Sie zur Druckvorbereitung wissen müssen

Druckfertige Dokumente erstellen mit Adobe InDesign, Acrobat, Illustrator und Photoshop
Zum Lernen, Auffrischen und Nachschlagen
Mit Checklisten und Insidertipps

Reinzeichner und Reinzeichnerinnen erstellen perfekt druckfähige und optisch einwandfreie Druckdaten. Klingt einfach? Bei Weitem nicht. Denn ein breit gefächertes Wissen zu technischen Hintergründen, Farbmanagement, Farbe, Typografie und Ausgabe sowie zur Druckproduktion ist hier nötig. Dieses Buch von Daniel Schulte ist das erste, das alle relevanten Informationen versammelt. Es ist für Einsteiger systematisch aufbereitet, aber auch für alte Grafikdesign-Hasen sehr nützlich: Das Handbuch gibt auf über 350 Seiten klare Empfehlungen und Checklisten, bietet Hinweise auf Stolperfallen und beachtet alle neuen Standards der Branche.

4,51 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dieses Buch ist der einfachste Einstieg in die Welt von Blockchain, Kryptowährungen, Dezentralisierung, Bitcoin, ICOs und Co.

Hast du dich jemals gefragt, was Bitcoin, eine Kryptowährung oder eine Blockchain ist? Wie ist es mit dem Wort “Dezentralisierung”?

Du hast vielleicht gehört, dass “diese Dinge” kommen und “die Welt dominieren werden”. Egal, ob du “diese Dinge” kennst: Sie werden kommen und sie werden eine genauso wichtige Rolle spielen wie das Internet in den letzten 20 Jahren.

Weißt du, wer mit dem Internet gewonnen hat? Die Leute, die sich frühzeitig darauf vorbereitet und angefangen haben, es persönlich oder für ihr Geschäft zu nutzen, bevor andere folgten.

Mit dieser neuen Technologie namens Blockchain ergibt sich nun eine ähnliche Möglichkeit. Wenn du keine Ahnung hast, was eine Blockchain, eine Kryptowährung oder Bitcoin ist, mach dir keine Sorgen – nur die wenigsten haben schon einmal davon gehört.

Eine der größten Herausforderungen für jeden, der versucht, sich mit den Themen vertraut zu machen, ist die Frage: “Wo fange ich an?” Es gibt leider zu viele schlechte Ressourcen, und all jene, welche eigentlich gut wären, sind oft an Computer-Entwickler mit extensiver Programmiererfahrung gerichtet. Genau deswegen habe ich dieses Buch geschrieben.

Auf die einfachste Art und Weise werde ich all die oben genannten Dinge erklären, sodass sie sogar ein Zehnjähriger verstehen kann. Gleichzeitig werde ich auf ein paar technische Details verweisen, um dir sowohl eine grobe Übersicht als auch die feinen Details zu geben.

Erfahre in diesem Buch 10 Dinge die dich garantiert umhauen werden:
1. Was bedeutet “durch Gold gedeckt/besichert” eigentlich?
2. Werden Fiatwährungen durch Kryprowährungen ersetzt werden?
3. Kann ein Totalausfall des Internets Kryptowährungen zerstören?
4. Entstehen Kryptowährungen tatsächlich durch “Mining”? (Hinweis: Nein)
5. Ist ein Limit von maximalen Bitcoins besser als Fiat?
6. Wie erhalte ich ein Kryptowährungskonto, wenn es weder eine zentrale Stelle noch einen Ansprechpartner gibt?
7. Sind Kryptowährungen besser als Fiatwährungen?
8. Ist Blockchain die einzige Lösung für Dezentralisierung?
9. Welche Technologie wird sich am Ende durchsetzen? (Hinweis: Nicht die “Beste”!)
10. Kann ich meine Kryptowährungen “verlieren”? (Hinweis: Nein, das ist nicht möglich)

18,30 MB – epub, mobi, azw3

Beschreibung:

Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern geschrieben, die beide mit der Diagnose Diabetes Typ 1 leben und an der Spitze eines neuen, revolutionären Behandlungsansatzes stehen. Sie geben Ihnen einen klaren Leitfaden an die Hand, damit Sie die Physiologie der Insulinresistenz besser verstehen und Ihren Diabetes mit fundierten wissenschaftlichen Fakten umkehren können.

Dr. Michael Greger, Autor des weltweiten Bestsellers HOW NOT TO DIE

Egal ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes, Prä- oder Schwangerschaftsdiabetes: Heilung ist möglich! Dr. Cyrus Khambatta, Biologe, und Robby Barbaro, Ernährungswissenschaftler, haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, die den Umgang mit allen Arten von Diabetes revolutioniert: Sie bieten einen einfachen Schritt-für-Schritt-Plan, um den Blutzucker endlich ins Lot zu bringen.

Die Methode der Autoren, die beide selbst Betroffene sind, basiert auf der dauerhaften Umkehrung der Insulinresistenz. Eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung verbessert die Blutzuckerwerte zwar kurzfristig, langfristig steigt jedoch das Risiko für chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Fettleber oder Krebs. Dabei lässt sich mit einer angepassten Ernährung kohlenhydratreiche Vollwertkost genießen und gleichzeitig der Blutzucker senken.

Lernen Sie, wie Sie Ihr ideales Körpergewicht erreichen, Ihre Verdauung verbessern, Energie gewinnen, ein aktives Leben führen – und weiterhin Schlemmen, bis Sie wirklich satt sind!

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Beschreibung:

Sie dachte, er sei der perfekte Ehemann. Jetzt rennt sie um ihr Leben.

Nach außen hin führen Amy und Jason die perfekte Ehe. Doch was niemand ahnt: Amy ist in einem Albtraum gefangen, denn Jason ist ein kontrollsüchtiger, gewalttätiger Ehemann. Auf einer Kreuzfahrt, die sie ohne Jason unternimmt, freundet sich Amy mit Liz an, einer jungen Frau, die allein unterwegs ist, um zum ersten Mal ihre leibliche Mutter zu treffen. Liz sieht Amy so ähnlich, dass sie Schwestern sein könnten.

Als Amy nach einem Fährunglück, bei dem viele der Passagiere ums Leben gekommen sind, wieder zu sich kommt, stellt sie fest, dass aufgrund einer Verwechslung alle glauben, sie sei Liz. Nur sie weiß, dass es Liz ist, die verschwunden ist und für tot gehalten wird. Jetzt muss Amy die wichtigste Entscheidung ihres Lebens treffen: Soll sie die Wahrheit sagen und in ein Leben voller Angst zurückkehren – oder für eine Weile in die Rolle von Liz schlüpfen, bis sie einen Fluchtplan ausgearbeitet hat?

Doch als Amy sich in Liz’ Leben einrichtet, stellt sie fest, dass nicht jeder all diese Lügen glaubt.

Und sie ist nur einen Fehler davon entfernt, einen hohen Preis dafür zu bezahlen

5,18 MB – epub, mobi, azw3, pdf

Beschreibung:

Heimat finden in uns selbst und der Welt

Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?

Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:

– Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen – Emotionale Selbstregulation.
– Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen – Bindungsfähigkeit.
– Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt – Selbstliebe.

Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen eine kundige Begleitung sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.

Dami Charf bezeichnet sich selbst als Mensch, Lernende und Lehrende. Genau so begegnet sie uns in diesem Buch: Mit großer Empathie und Authentizität liefert sie uns den Kompass für ein erfülltes Leben.

3,19 MB – epub

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Wenn Ohnmacht zur Macht wird – die Zukunft gehört den Frauen

Es sind scheinbar gewöhnliche Alltagsszenen: ein nigerianisches Mädchen am Pool. Die Tochter einer Londoner Gangsterfamilie. Eine US-amerikanische Politikerin. Doch sie alle verbindet ein Geheimnis: Von heute auf morgen haben Frauen weltweit die Gabe – sie können mit ihren Händen starke elektrische Stromstöße aussenden. Ein Ereignis, das die Machtverhältnisse und das Zusammenleben aller Menschen unaufhaltsam, unwiederbringlich und auf schmerzvolle Weise verändern wird.

8,54 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Hilfreiches Wissen und therapeutische Möglichkeiten
Für Leser von Peter Levine und Larry Heller

2,37 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Mitten in der Hauptsaison verschwinden auf Sylt auf mysteriöse Weise mehrere Frauen. Es gibt keinerlei Spuren, niemand weiß etwas über den Verbleib der Frauen. Keine von ihnen taucht wieder auf, und es wird auch keine Leiche gefunden.
Nur ein handgeschriebener Zettel, der jedes Mal im Schlafzimmer zurückgelassen wurde, deutet darauf hin, dass die Frauen nicht freiwillig weggegangen sind – und er kündigt ihren Tod an, genau eine Woche nach ihrem Verschwinden.
Thomas Eiderhoff vom LKA Schleswig-Holstein steht vor einem seiner härtesten Fälle. Bei der Suche nach den Frauen zählt jede Minute, und die Zeit verrinnt gnadenlos …