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2 MB – pdf

Beschreibung:

Du möchtest Deine Braut über die Schwelle tragen?

Mit unserem Muskelaufbau Kochbuch schaffst Du das locker bis zur Hochzeit. Denn damit erhältst Du von Experten erstellte Trainingspläne und 150 proteinreiche Rezepte, die Dich ans Ziel Deiner Träume führen. Und das ist noch lange nicht alles. Was noch alles auf Dich wartet?

Basiswissen zur Anatomie, Aufbau und Funktion Deiner Muskeln. Wie wachsen sie überhaupt? Welche Rolle spielt Dein Geschlecht – und damit Deine Hormone? Was sagt die Wissenschaft? Und lohnt der Griff zu Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin und Co. .?

Alles Wissenswerte zu maximaler Kraft, Hypertrophie und Kraft-Ausdauer. Wo liegt der Unterschied zwischen Krafttraining und Body Building? Was macht den sogenannten Pump so speziell, und weshalb musst Du auch mal alle Viere von Dir strecken und einen Ruhetag einlegen? Mit welchen anderen Sportarten kannst Du Muskeln aufbauen, und wie effizient sind sie?

Möchtest Du Deinen Köper formen, spielt auch Deine Ernährung eine tragende Rolle.

Weshalb solltest Du einer Masse- und einer Diätphase folgen? Worauf bei der Erstellung Deines individuellen Ernährungsplans achten? Wie viele Kalorien solltest Du zu Dir nehmen, und wie berechnest Du Deinen Leistungsumsatz, wie Deinen Fettanteil?

Keine Sorge, hast Du unseren Ratgeber einmal nicht zur Hand. Wir geben Dir auch nützliche Apps mit auf den Weg, mit denen Du jederzeit Deine Kalorien zählen kannst. Dabei kommt es nicht nur auf deren Anzahl an. Schon einmal etwas von leeren Kalorien gehört .? Ab sofort ist Weißbrot tabu. Macht aber nichts – Du wirst es bei all den leckeren Gerichten gar nicht vermissen!

Entscheidest Du Dich für unser Muskelaufbau-Kochbuch, plane ruhig gleichzeitig schon Deinen nächsten Urlaub am Muscle Beach in Kalifornien!

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0.20 MB – epub

Beschreibung:

Lernen Sie die 500 wichtigsten Vokabeln im amerikanischen Englisch

Alle Vokabeln mit anschaulichen Beispielsätzen aus dem Alltag

Auswahl der Vokabeln auf Basis statistischer Analysen vieler tausend amerikanischer Texte

Möglichkeit zum Karteikarten-Export

Schnell Dialoge verstehen und aktiv mitreden

Kennen Sie das: Sie lernen Englisch mit einem Buch oder einer App – und die Vokabeln, die Ihnen erklärt werden, kommen Ihnen völlig weltfremd vor? Dabei ahnen Sie, dass Sie einen Großteil dieser Begriffe nie verwenden werden. Und schnell ist Ihre Motivation dahin.

Mit Amerikanisches Englisch lernen – die 500 wichtigsten Vokabeln erhalten Sie einen Vokabeltrainer, der auf statistischen Analysen vieler tausend amerikanischer Texte beruht. Sie fokussieren sich auf die 500 Vokabeln, die statistisch belegt am häufigsten zum Einsatz kommen. Damit erreichen Sie in kurzer Zeit größtmögliche Lernfortschritte und können schnell Dialoge verstehen und in Alltagssituationen mitreden.

Lernen mit anschaulichen Satzbeispielen

In dem Buch finden Sie für alle Vokabeln anschauliche Beispielsätze, die die Verwendung der Vokabeln in einem typischen Kontext illustrieren. Dabei enthalten die Beispielsätze Wortgruppen, die – nach Auswertung der genannten Texte – besonders häufig im Zusammenhang mit den jeweiligen Vokabeln verwendet werden.

Hier einige Beispiele aus dem Buch:
Hast du morgen Zeit? / Are you free tomorrow?
Ruf mich heute Abend an! / Call me tonight!
Oh ja, ich möchte vorbeikommen! / Oh yeah, I want to come over!
Was würdest du gerne trinken? / What would you like to drink?

Mit Hilfe der Beispielsätze lernen Sie direkt den typischen Einsatz der Vokabeln und verinnerlichen zudem 500 nützliche Phrasen, die Sie im Alltag verwenden können.

Möglichkeit zum Karteikarten-Export

Alle Vokabeln liegen in dem Buch in einem Format vor, mit dem Sie diese leicht in Karteikarten exportieren können. Markieren Sie einfach die Vokabeln, die Sie lernen möchten, und exportieren Sie diese anschließend mit Hilfe der Kindle-App. Eine Anleitung, wie Sie dies umsetzen können, finden Sie im Buch.

Englisch lernen auf Basis statistischer Analysen von Film & Fernsehen

Die ausgewählten Vokabeln basieren auf einer statistischen Analyse amerikanischer TV-Sendungen, Filme und Serien, von Zeitungen, Büchern und Zeitschriften sowie von Internet-Seiten und wissenschaftlichen Publikationen, die amerikanische Sprachwissenschaftler durchgeführt haben. Die zugrundeliegenden Texte umfassen in Summe eine Milliarde Wörter und stammen aus den Jahren 1990 bis 2019. Damit bilden sie das amerikanische Englisch in seiner heutigen, aktuellen Form ab. Die 500 Vokabeln in dem Titel Amerikanisches Englisch lernen – die 500 wichtigsten Vokabeln sind das Destillat dieser umfangreichen Auswertung und bilden somit den Grundwortschatz für jeden, der Englisch lernen möchte.

In diesem Buch lernen Sie.

die 500 wichtigsten Vokabeln im amerikanischen Englisch

500 Beispielsätze für den Alltag

schnell Dialoge zu verstehen und aktiv mitzureden

Profitieren Sie von dieser umfangreichen Auswertung und lernen Sie innerhalb kurzer Zeit, englische Dialoge zu verstehen und aktiv mitzureden.

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2 MB – epub

Beschreibung:

★★★ BITCOIN- Das DIGITALE GOLD★★★

In diesem Buch erfahren Sie :

Warum DIGITALES GELD die Zukunft ist

Wieso der Wert des BITCOINS immer weiter steigen muss

Warum BITOIN als Geldanlage jede Immobilie schlägt

GOLD oder BITCOIN ? Am besten beides! Meine Strategie dazu

Warum die größten europäischen Banken faktisch schon wieder pleite sind und wie Sie davon profitieren

Warum der BITCOIN das sicherste Zahlungsmittel überhaupt ist, obwohl immer wieder etwas anderes behauptet wird

Wie man innerhalb weniger Tage BITCOINS kauft und diese absolut sicher aufbewahrt

Wie Sie auch mit wenig Kapital starten können

Die 3 Tage- Schnellstart- Anleitung – ganz easy umgesetzt

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7 MB – epub

Beschreibung:

Spielend leicht mit Python 3 Programmieren lernen!

Python ist eine faszinierende Programmiersprache, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Die Sprache ist leicht zu erlernen und lässt sich gleichzeitig in sehr vielen Bereichen professionell einsetzen. Heutzutage wird Python daher von immer mehr Unternehmen und Institutionen innerhalb von Wirtschaft, Forschung und Wissenschaft verwendet.

Mit diesem Kompendium erhalten Sie eine praktische Einführung in die Programmierung mit Python 3. Das Buch vermittelt fundiertes Wissen, indem es jedes Thema ausgehend von seinen grundlegenden Aspekten ausführlich behandelt. Auch Anfänger ohne Vorkenntnisse werden daher mit Leichtigkeit und Spaß den Inhalten dieses Buches folgen können. Auf diesem Weg werden Sie sich schnell und sicher zum Python-Profi entwickeln!

Das Python-Kompendium im Überblick:

Inhalte

Die Basics: Variablen, Datentypen und -strukturen, Verzweigungen und Schleifen

Mit Funktionen und Modulen arbeiten, eigene Funktionen definieren

Ausführlicher Einstieg in die objektorientierte Programmierung (OOP)

Fehler und Ausnahmen behandeln

Daten ein- und auslesen, Operationen auf Datenbanken vornehmen

Graphische Benutzeroberflächen (GUIs) mit Qt Designer erstellen

E-Mails aus dem Code versenden

Einstieg in die Erstellung professioneller Webseiten mit Django

Einführung in die Datenanalyse samt Vorstellung ihrer wichtigsten Bibliotheken

Vorteile

Einfache, anschauliche Einführung in grundlegende bis fortgeschrittene Themen

Praktische Beispiele mit ausführlichen Erklärungen helfen beim Erlernen neuer Inhalte

Vorstellung verschiedener Tools, Frameworks, gängiger Bibliotheken und Online-Ressourcen

Übersicht über Pythons vielfältige Anwendungsmöglichkeiten

Lösungen für spezifische Aufgaben mithilfe von effizienten Algorithmen finden

Alle Codebeispiele stehen als kostenloser Download zum selbstständigen Ausprobieren bereit

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6 MB – epub

Beschreibung:

Der leichte Weg zum WordPress-Experten!

Das Content Management System WordPress ermöglicht es, auch ohne Programmierkenntnisse professionelle Blogs, Onlineshops und viele andere Arten von Webseiten zu erstellen. Aus diesem Grund arbeiten auch über ein Drittel aller Webseiten mit WordPress. Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie auch ohne Vorkenntnisse Ihre eigene Webseite mit WordPress erstellen und veröffentlichen. Dabei werden Sie Schritt für Schritt begleitet: Von der Wahl des Domain-Namens über die initiale Einrichtung und die Erstellung Ihrer Seite bis hin zu Best Practices zum Betrieb einer Webseite in Bereichen wie Datenschutz oder Suchmaschinenoptimierung. So können Sie bald Ihre eigene Webseite veröffentlichen!

Ihr neues Buch im Überblick:

Inhalte

Domain, Webhosting und Einrichtung von WordPress zum schnellen Start

WordPress Dashboard kennenlernen zur effizienten Bedienung

Anpassung des Layout mit Themes und Arbeit mit dem Gutenberg Editor

Funktionsumfang mit Plugins erweitern, inklusive WooCommerce für Onlineshop-Funktionalität

Best Practices für den Betrieb einer Webseite wie rechtliche Aspekte, Backups und IT-Sicherheit, Ladezeitoptimierung, Marketing, u.v.m.

Crashkurs zu HTML/CSS und PHP, um selbst kleinere Anpassungen im Code vornehmen zu können

Vorteile

Einfache und praxisnahe Erklärungen tragen zum Verständnis bei

Anschauliche Beispiele unterstützen beim Nachvollziehen

Umfangreiche Praxisprojekte zum Nachbauen dienen als Vorlage für eigene Projekte

Quellcode zum Download zum schnellen Ausprobieren

kostenfreie eBook-Ausgabe inklusive

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1 MB – pdf

Beschreibung:

Nach wie vor dominiert ein Thema unser Leben: Corona.
In diesem Buch wird Rückschau gehalten und neue Themen werden aufgearbeitet.

Kaum ein Thema prägte das letzte Jahr so sehr wie das Coronavirus und die dadurch ausgelöste Infektionskrankheit COVID-19. Eine Situation, die von der Weltgesundheitsorganisation WHO als Pandemie eingestuft wurde. Dazu kursieren widersprüchliche Meinungen, Theorien und politisch gelenkte Informationen. Unterschiedliche Ansichten über die Gefahren durch die Pandemie führen zu tiefgehenden Disputen und sorgen für Verwirrung der Menschen.

Prof. Dr. med. Sucharit Bhakdi und Prof. Dr. rer. nat. Karina Reiss klären mit diesem Buch sachlich auf – mit aktuellen Daten, Fakten und Hintergründen.

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11 MB – pdf

Beschreibung:

Die elektromagnetische Feldtheorie ist ein für Ingenieure und Naturwissenschaftler grundlegendes Wissensgebiet, das die Gesetzmäßigkeiten elektrischer und magnetischer Felder und Wellen beschreibt.

In diesem didaktisch ausgearbeiteten Lehrbuch werden die elektromagnetische Feldtheorie und die dafür erforderlichen mathematischen Methoden vermittelt. Dafür hat der Autor die Lehrinhalte möglichst anschaulich aufbereitet, die Begriffsbildungen und Ableitungen legt er äußerst genau dar.

Zu Beginn werden die Maxwellschen Gleichungen, die die Grundlage der klassischen Elektrodynamik bilden, vorgestellt und erläutert. Es folgen Ausführungen über Elektrostatik, Strömungsprobleme, Magnetostatik, quasistationäre Felder und elektromagnetische Wellen. Der Autor behandelt die Anwendung numerischer Methoden wie finite Differenzen, finite Elemente (FEM), Randelemente, Ersatzladungsmethoden und Monte-Carlo-Methoden auf feldtheoretische Probleme. Darüber hinaus gibt er immer wieder Ausblicke auf grundlegende, zum Teil noch offene Fragen der Physik bis hin zur Quantenmechanik. Ein Kapitel widmet sich der Relativitätstheorie, die Maxwells klassische Elektrodynamik erweitert. Denn mithilfe von Einsteins Theorie lassen sich zahlreiche Probleme der elektromagnetischen Feldtheorie leichter lösen.

Das Lehrbuch richtet sich an Studierende der ingenieurwissenschaftlichen Fächer und der Physik. Aber auch Studierende anderer naturwissenschaftlicher Fachrichtungen profitieren von diesem Standardwerk zur elektromagnetischen Feldtheorie. Ein Verzeichnis der Symbole und ein Sachverzeichnis erleichtern die Handhabung des Buchs und unterstützen das Lernen.

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0.50 MB – epub

Beschreibung:

HP Lovecraft, der “schwarze Prinz” und eine Wahrheit, der man besser nicht zu nahe kommt:
“Winter des Wahnsinns” ist ein eiskalter Horror-Thriller von Bestseller-Autor Veit Etzold.

Ist es Zufall, der Professor Charles Ward in einer alten Buchhandlung zu einem gebrauchten Reiseführer greifen lässt, der mit seltsamen Notizen kommentiert wurde? Als Fan von HP Lovecraft ist der Professor sofort Feuer und Flamme für die Geister-Geschichte, die die Notizen erzählen:
Auf einem mysteriösen Berg in Schottland soll der Geist des für seine Grausamkeit bekannten “schwarzen Prinzen” umgehen – und wenn man den Berg exakt am 21.12. aufsuche, so würde der Geist des Prinzen Einblick in kosmische Geheimnisse gewähren, die kein Mensch zuvor erfahren hat.
Doch als Professor Ward versucht, mehr über den Mann herauszufinden, der die Notizen verfasst hat, öffnet er damit dem wahren Horror die Tür zu seinem Leben …

Manche Geister lässt man besser ruhen: Mit “Winter des Wahnsinns” hat Veit Etzold (Clara-Vidalis-Thriller) einen echten Horror-Thriller geschrieben, der nicht nur Fans von HP Lovecraft begeistern wird.

“Winter des Wahnsinns” erscheint in der Reihe “Eiskalte Thriller”.

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9 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Als Kinder waren Jess und Heather die allerbesten Freundinnen. Sie teilten alles miteinander. Bis ein einziger Tag ihre Freundschaft unwiderruflich zerstörte. Jahre später kehrt Jess in ihre idyllische Heimatstadt an der Küste Englands zurück. Dort soll sie die Berichterstattung zu einem brutalen Doppelmord übernehmen. Doch als Jess erfährt, dass Heather die Hauptverdächtige ist, ist sie fassungslos. Kann ihre beste Freundin von damals eine eiskalte Mörderin sein? Jess beginnt zu recherchieren und stellt mit Grauen fest, dass alle Hinweise zu dem Tag führen, den sie für immer aus ihrem Leben streichen wollte. Der Tag, an dem Heathers Schwester spurlos verschwand und sie alle ins Unglück stürzte …

Der sensationelle neue Thriller von Bestsellerautorin Claire Douglas

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Beschreibung:

Liebe ist doch nur ein Mythos … oder?

Von der Liebe will die Anwältin Frida McKenzie eigentlich nichts mehr wissen. Ihre Arbeit macht ihr Spaß und reicht völlig für ein erfülltes Leben, besten Dank auch. Doch eines Tages klopft buchstäblich das Schicksal an ihre (Kanzlei-)Tür: Sie stellt fest, dass es die antiken griechischen Götter wirklich gibt, dass sie selbst eine Nachfahrin des Liebesgottes Eros ist und in dieser Funktion die Liebe und die Welt retten muss. Kaum hat sie unter größten Mühen die diabolischen Pläne von Eros’ bösem Bruder Anteros durchkreuzt und will sich endlich wieder ihrer Karriere widmen, kommt die nächste Herausforderung. Und Frida muss sich fragen: Ist die Liebe wirklich nur ein Mythos?

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