935,79 KB – epub

Beschreibung:

»Klimaschutz ist eine Menschheitsaufgabe, und uns fällt nichts anderes ein als Marktlösungen.« Äußerst treffsicher hat der Ökonom Elmar Altvater unsere hilflose Reaktion auf die wohl größte Herausforderung unserer Zeit formuliert. Denn nicht nur die etablierte Politik, auch ein Großteil der Ökoszene setzt auf ein routiniertes »Weiter so«. Mithilfe erneuerbarer Energien und stetiger Innovation soll unsere Wirtschaft immer weiter wachsen – ökologisch nachhaltig natürlich. Bruno Kern entlarvt diese Illusion gründlich. Dabei stellt er nicht nur den Kapitalismus mit seinen eingeschriebenen Verwertungszwängen infrage, sondern die Industriegesellschaft selbst! Industrielle Abrüstung lautet das Gebot der Stunde; weniger Verbrauch statt Profit um jeden Preis. Das weit verbreitete Märchen vom »grünen Wachstum«, das uns einreden will, es gäbe eine »Entkoppelung« von Wirtschafswachstum und Ressourcen- bzw. Energieverbrauch, dient letztlich nur dem Zweck, der eigentlichen politischen Herausforderung auszuweichen. Nämlich der Frage: Wie schaffen wir eine solidarische Gesellschaft, die bereit ist, mit wesentlich weniger materiellen Ressourcen auszukommen?

842,44 KB – epub

Beschreibung:

In zwei Deutschland aufgewachsen. In den revolutionären 68/69er Jahren studiert. In den dramatischen Monaten der Ostpolitik im Bundestag gearbeitet. Im Bundeskanzleramt unter Helmut Schmidt als Redenschreiber den deutschen Herbst, Mogadischu und Hanns Martin Schleyer erlitten. Deutsche Einheit. 70 Jahre Frieden. Explosionen unter der Haut. Thilo von Trotha liefert uns die deutsche Erzählung aus der Sicht eines jungen, mittelalten und alten Zeitzeugen und Mitgestalters. Komponiert im Stil einer Kantate. Für ältere Menschen gut, um sich zu erinnern. Für junge Menschen gut, um zu verstehen.

1,64 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Erfrischendes Aroma-Wasser mit Früchten und Kräutern. Vitalisierende Detox-Rezepte zum Genießen und Abnehmen.

Vitamin-Wasser für Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden

Weil Wasser Leben ist! Holen Sie sich dieses Leben nach Hause – mit dem Ebook „Vitamin-Wasser“ werden Sie strahlen wie das blühende Leben.

Erfahren Sie in diesem Ebook, wie Sie mit „Vitamin-Wasser“ Ihren Körper entgiften und den Stoffwechsel anregen.

In diesem Ebook gibt Lara Sommer einen Überblick, wie Sie bestmöglich Aroma Wasser profitieren! Ganz individuell erfahren Sie in diesem informativen Ebook, wie Sie alle Vorzüge von Vitamin-Wasser in Ihren Alltag integrieren – und zwar ganz unkompliziert.

Im Ebook lernen Sie einfache Rezepte und Anleitungen kennen. Ohne viel Schnick-Schnack erlangen Sie dank „Vitamin-Wasser“ ein ganz neues Lebensgefühl!

Hier erfahren Sie, wie sich Wasser auf Ihren Organismus auswirkt. Das Ebook „Vitamin-Wasser“ erklärt, welche wichtige Rolle Elektrolyte für Ihren Organismus spielen und wie Sie diese ganz einfach mit unkomplizierten Rezepten mit der täglichen Wasser Ration zuführen können.

Lara Sommer beantwortet die wichtigsten Fragen rund um´s Thema Wasser zu diesen Schwerpunkten:

– Vitamin-Wasser – was ist das eigentlich?

– Welche Rolle spielen Elektrolyte für Ihren Körper?

– Wie Sie Ihren Stoffwechsel mit Wasser unterstützen

– Wie Sie mit Vitamin-Wasser entgiften

– Wie Sie mit Vitamin-Wasser abnehmen

– Leckere Detox-Rezepte mit Kräutern und Früchten – ganz unkompliziert!

– Tipps und Tricks rund um´s Thema Trinken

– Wasser und Sport

– Und vieles mehr!

Finden Sie mit dem Ebook „Vitamin-Wasser“ zu einem neuen Lebensgefühl, das man sieht!

Im Ebook „Vitamin-Wasser“ erfahren Sie, wie Sie die Detox-Wirkung von Vitamin-Wasser optimal nutzen.

80,90 MB – pdf

Beschreibung:

Alle Office-Programme auf einen Blick! Dieses Buch führt Sie durch Ihre tägliche Arbeit mit Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Direkt am Bild sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Programme gekonnt für sich nutzen. E-Mails verschicken, Kalkulationen erstellen, Briefe schreiben, Präsentationen gestalten: Folgen Sie einfach Klick für Klick den Anleitungen. Was wollen Sie tun? Maus und Touchpad bedienen Programme aufrufen und schließen Ein Dokument anlegen und bearbeiten Dokumente speichern und drucken Texte in Word schreiben und formatieren Die Rechtschreibprüfung einsetzen Schnellbausteine nutzen Eine Tabelle einfügen und bearbeiten Ein Inhaltsverzeichnis erstellen Schicke Layouts mit Word Fotos und Videos einfügen Mit Excel rechnen Text und Zahlen in Zellen eingeben Formeln und Funktionen Absolute und relative Zellbezüge Diagramme mit Excel erstellen Listen und Datenbanken in Excel Daten in ein Universalformat exportieren E-Mails schreiben mit Outlook Ein E-Mail-Konto einrichten und testen Signaturen einrichten und Designs verwenden Schutz vor Phishing und Spam Mit Outlook Termine planen Sich an Termine erinnern lassen Kontakte und Adressen in Outlook verwalten Mit PowerPoint präsentieren Von der Gliederung zur Folie Präsentationen kreativ gestalten Präsentationen speichern und drucken Eine Präsentation erfolgreich vorführen Eine Präsentation als Video für das Web erstellen Seriendruck in Office Office-Dokumente online bearbeiten

1,68 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Seit ein paar Jahren bin ich allein unterwegs auf Reisen.

Mir sind viele Ansichten, Meinungen, Vorurteile und Fragen begegnet und ich habe dies zum Anlass genommen, meine Erfahrungen und Erlebnisse aufzuschreiben und auch die Begegnungen und Begebenheiten mit anderen Frauen, die ich auf meinen Reisen getroffen habe.

Ich möchte damit euch Frauen Mut machen, euch zu trauen, Ängste und Zweifel zu überwinden und einen ersten Schritt zu machen.
Einen ersten Schritt dahin, aus der eigenen Komfortzone rauszugehen, sich einfach zu trauen und eure erste Reise allein zu planen und zu erleben.

Ich zeige dir was du gewinnen kannst und wie es dich verändert

– Wie du stärker wirst
– Wie du ein Vorbild für andere Frauen wirst
– Wie du eine ganz neue Art von Freundschaften schließt
– Wie du lernst, das man nicht zwangsläufig andere Menschen braucht um glückliche Momente zu haben
– Wie du lernst, Vorurteile zu überwinden
– Wie du attraktiver wirst
– Wie du deinen eigenen Rhythmus wieder entdeckst

7,70 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

**Wichtiger Hinweis: Dieses Buch ist inhaltlich mit der ersten Fassung “Reise, Amazone!” identisch**

Der Ratgeber für alleinreisende Frauen hilf Dir bei der Vorbereitung und Durchführung Deiner Solo-Reise.
Du erfährst, wie Du Dein perfektes Reiseziel findest, was Du alles mitnehmen musst, wie Du die optimale Reisezeit findest und warum Du überhaupt allein verreisen sollst.
Du bekommst Hinweise, wie Du mit Gegenwind zu Deiner Reise umgehst, wie Du eigene und fremde Bedenken zerstreust und wie Du es Deinem Partner beibringst, dass Du allein verreisen wirst.
Dazu bekommst Du viele Tipps zu Deinem Verhalten vor Ort, wie Du Unterkünfte findest und wie Du im Ausland allein zurecht kommst.

Und das sagen erste Leserinnen:
“Nun bin ich fast 43 und überlege, im nächsten Jahr einen Alleingang zu machen. Das Buch von Ivana ist mir eine große Hilfe und hilft mir in vielen Bereichen, mich besser vorzubereiten. Besonders das Kapitel, wie ich meinem Partner meine Reise schmackhaft machen soll, finde ich sehr hilfreich. Ich nehme es in den nächsten Monaten sicherlich noch häufiger zur Hand.” – Linda

“Du willst alleine verreisen, weißt aber nicht, ob Du es alleine hin bekommst? Du weißt nicht, was Du alles bedenken musst und worauf Du genau achten musst?
Dann hast Du hier den Ratgeber gefunden, den Du brauchst, um sicher ans Ziel und zurück zu kommen.
Ivana nimmt Dich an die Hand und begleitet Dich von den ersten Vorbereitungen bis in Dein Hotel am Urlaubsort. Dazu gibt sie dir Tipps, wie Du Dich am Urlaubsort verhalten solltest, was Du vermeiden und worauf Du achten solltest, was Du auf jeden Fall mitnehmen solltest und was Du besser zu Hause lässt.
Egal ob als Mann oder Frau, mit diesem Ratgeber bist Du auf der sicheren Seite und wirst in Zukunft noch mehr Freude im Urlaub haben.” – Anja

“Der Ratgeber ist ein wunderbares Ebook zum Thema allein Reisen.
Echte Erfahrungen, wertvolle Tipps und Einblicke in die Kulturen unserer Erde lassen das Buch zu einem Rundumschlag werden. Für alle Abenteuerlustigen, alle Reise-Einsteiger und Fernwehgeplagten ist das Ebook der perfekte Begleiter.
Ivana hilft Dir bei den ersten Schritten zu deiner Reise, bei der Wahl des Landes, bei der Organisation der Reise und beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Themen Gesundheit und Sicherheit im Ausland. Außerdem geht sie der Frage nach: Kann man trotz Beziehung allein verreisen? Großartig!” – Sabrina

“Allein unterwegs zu sein ist ein echtes Kinderspiel, wenn man den Reiseratgeber von Ivana gelesen hat. Schritt für Schritt erklärt sie, wie man eine Reise angeht. Und zwar schon, bevor man mit der eigentlichen Reiseplanung beginnt.
Da ist alles Wesentliche mit drinnen. Beispielsweise wie man seinen eigenen und den Bedenken nahe stehender Menschen begegnen kann, was man speziell als allein reisende Frau beachten sollte oder interessante länderspezifische Tipps.
Natürlich spürt man auf jeder Seite, dass hier eine Frau über ihre große Leidenschaft schreibt.
Nach der kurzweiligen, detaillierten und inspirierenden Lektüre habe ich sofort Lust auf die nächste Reise bekommen.” – Sue

“Wer sich entschließt, das erste Mal richtig allein und auf eigene Faust den Rucksack zu packen und auf Reisen zu gehen, hat jede Menge Fragen und vielleicht auch Ängste und Bedenken. Das fängt bei: “was soll mein Reiseziel sein” an, und hört bei “wie verhalte ich mich als Frau in Indien” noch lange nicht auf.
Ivana ist eine Frau mit jahrelanger Reiseerfahrung und gibt in ihrem Buch eine schier unglaubliche Fülle von hilfreichen und praxisbezogenen Tipps für die eigene Reiseplanung. Wer diesen Ratgeber liest und anwendet, kann sich wirklich mit dem sicheren Gefühl auf die Reise machen, bestens vorbereitet zu sein.​” – Johanna

**Wichtiger Hinweis: Dieses Buch ist inhaltlich mit der ersten Fassung “Reise, Amazone!” identisch**

5,15 MB – epub, mobi, pdf, azw3

Beschreibung:

Wie Sie mit simplen Methoden enorme Selbstdisziplin entwickeln und einfach alles erreichen, was Sie sich vornehmen
Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben auf der Stelle zu treten, da Sie nicht aus Ihrer Komfortzone ausbrechen können? Fangen Sie immer und immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Möchten Sie Ihre langersehnten Wunschvorstellungen endlich Wirklichkeit werden lassen?
Dann wird dieser Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund ein für alle Mal überwinden und Ihre Träume wahr werden lassen! Erfahren Sie die geheimen Tricks von Experten der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und lernen Sie mühelos, wie Sie ultimative Disziplin und Willenskraft entwickeln. Für massiven privaten und beruflichen Erfolg!

Mit den smarten und simplen Methoden aus diesem Ratgeber werden Sie schon bald

– Ihre Ziele klar definieren können – damit Sie konkret wissen, wo es hingehen soll;
– Voller Motivation an der Verwirklichung Ihrer Träume dranbleiben – steigern Sie Ihr Durchhaltevermögen ins Unermessliche;
– Enorme Willenskraft entwickeln – lernen Sie effektive Techniken für maximale Selbstbeherrschung;
– Maximal produktiv werden – durch Zeitmanagement Aufgaben schnell, organisiert und effizient erledigen;
– Ihr Mindset neu programmieren – durch Selbstliebe zum Erfolg;
– Egal, ob Sie das Rauchen aufgeben wollen, endlich abnehmen möchten oder effizienter lernen wollen, lassen Sie sich nicht länger von sich selbst aufhalten!

Entdecken Sie Ihr volles Potenzial und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst! Lassen Sie Ihre Mitmenschen staunen und vor Neid erblassen, wenn Sie schon bald durch eiserne Willenskraft in Ihr neues glücklicheres und erfolgreicheres Leben starten! Sichern Sie sich jetzt dieses Buch und damit die effektivsten Erfolgsstrategien, mit denen Sie Ihre Selbstdisziplin auf ein nie dagewesenes Level katapultieren!

~20 MB – pdf

12,84 MB – epub, pdf

Beschreibung:

Der etwas andere Ratgeber zur Vorbeugung von Demenzerkrankungen packt Sie bei Ihren Schwächen und provoziert: Erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihren Weg zu einer Demenz zu beschleunigen. Sie können sogar wählen, ob Sie den neurodegenerativen oder den vaskulären Weg bevorzugen.

Wenn Sie es satt haben, auf Ihren kognitiven Verfall im Alter nur zu warten, können Sie mit Eigeninitiative oder mit Unterstützung Ihres Umfelds mithelfen, Ihr Gedächtnis zügig abzubauen. Die Autoren geben Tipps und Anregungen aus den Bereichen Alter, Ernährung, Bewegung, Bildung, Sozialkontakte, Sinnesorgane, Alkohol, Drogen und Lifestyle. Es liegt in Ihrer Hand.