Barbara J. Schoenfeld – Leichter einschlafen Tipps

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Beschreibung:

Leichter einschlafen Tipps …. Die besten Tipps aus der Praxis

Bist auch du auf der Suche nach den ultimativen Einschlaf-Tipps? Hast du schon so Vieles ausprobiert und kannst dennoch nicht richtig einschlafen? Du bist morgens nicht richtig ausgeschlafen, tagsüber müde und nervös? Dann findest du in diesem Buch die besten Tipps aus der Praxis.

Willst du endlich abends leichter einschlafen?

Dann findest auch du in diesem Ratgeber die gesammelten Tipps, die dir mit Sicherheit weiterhelfen. Tipps, die du vielleicht noch nicht kennst.

Barbara J. Schoenfeld kennt dieses Problem aus langjähriger Erfahrung. Sie kommt aus der Pharmazie und wird täglich in der Apotheke mit diesem Problem konfrontiert. Ausserdem war sie selbst lange Zeit von Schlafstörungen geplagt und suchte deshalb gezielt nach alternativen Hilfen, denn Schlaftabletten sind zwar kurzfristig eine Möglichkeit, sollten aber niemals langfristig eingenommen werden.